夏天坐月子因为天气炎热，要避免受凉还要避免中暑、感染等。首先要注意避免受凉，衣服尽量穿长款宽松的睡衣，注意卫生、勤通风，可以洗澡，但避免水温过低及吹到风，避免生冷辛辣食物。适当增加营养，恶露干净前避免性生活。
喝绿豆汤不会引起发胖的，绿豆是日常生活中比较常见的一种药食两用的食材，具有清热解毒，解暑等功效。绿豆本身热量比较低，绿豆是一种解暑的好食材，每到夏天天气比较炎热的时候，可以适当的喝些绿豆汤进行解暑，效果非常的好。同时绿豆由于有清热解毒的功效，可以用于皮肤疮疡肿毒，咽喉肿痛，病毒或者细菌引起的急性上呼吸道感染等。
绿豆汤是用绿豆熬制而成，其性寒、味甘，具有清热解暑的功效。胃寒主要表现为胃脘痛、胃畏寒，由于天气转凉或吃了生冷的东西，胃寒的症状会加剧，温痛减，口淡，爱喝热的饮料，通常是虚寒、实寒证，如果胃寒，可以饮用红糖生姜水，黄芪羊肉汤，高良姜粥，暖胃散寒。不要吃寒凉的食物，不要喝酒，要注意腹部的保暖，不要受凉。
感冒了可以喝绿豆汤。绿豆汤起到清热解毒、降火消暑的功效，虽然不能治疗伤风，但是也可以用来治疗感冒。感冒的患者可以适量喝绿豆汤，但也不要喝太多，如果脾胃功能素体就比较虚弱，喝太多绿豆汤可以损伤脾胃。感冒期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。平时要多饮水，如果出现明显的症状，可以服用一些抗感冒的药物，比如三九感冒灵。
感冒患者可以喝绿豆汤，感冒一般是由于病毒或细菌感染引起的，绿豆中含有丰富的优质蛋白和维生素，矿物质可以帮助人提高免疫力，增强体质有助于病情缓解，另外，绿豆是一种清热解毒的食物，缓解咽干咽痛的症状，患者在使用抗感冒药物的时候，使同时服用绿豆汤会有助于病情恢复。但是也不要喝太多，如果是脾胃虚弱的患者就不要喝了，喝绿豆汤可能会损伤脾胃，引起患者腹泻腹痛的症状。
喝中药时能喝绿豆汤。
喝中药的情况下，适度的食材对中药的效果和病情的改变并没有很大危害，绿豆汤可以服用。绿豆汤解药主要是对于食物中毒等有解毒的作用，而对于中药的疗效不会产生影响。有时候服用一次绿豆汤没什么问题，但每日服用得话要考虑到病情，身体发高烧可以喝绿豆汤，如果是寒证得话，临时不能喝绿豆汤。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。
