自制山楂干可以降血压。山楂药食同源,可以直接食用,也可以入药,还可以用来泡水喝代茶饮。长期饮用山楂水,有软化血管,降血压的作用,但是只能起到辅助降压作用,不能代替降压药物的服用。山楂的主要功效为消食健胃,行气消滞,活血止痛,化食降脂。要注意,山楂含有机酸比较多,还含有一些鞣质,所以胃酸比较多的人尽量少用,以免加重胃酸的症状。
山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。
山楂与荷叶也可以泡水,平时泡制时准备山楂五钱,荷叶三钱,红枣三到五个,把材料准备好以后在锅中放清水烧开,然后再把材料倒入锅中,煮制五分钟,取出过滤,得到的液体代茶饮用,山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。
山楂可以开胃消食,增进食欲,帮助消化,可用于治疗脾胃虚弱、积食不消的病症;含有类黄酮、维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂,可以消除和减少有害自由基,促进血液循环,起到增强机体免疫力及延缓衰老的功效作用;经常吃山楂干,可以降血糖、降血压、降血脂,加快和促进胆固醇的排泄,扩张血管,起到预防和治疗心血管疾病及老年性心脏病的作用。
脾胃虚寒,或者平时有胃病,慢性胃炎,胃溃疡,反流性食管炎的人,不建议山楂干泡水喝,因为山楂泡水有可能增加胃酸的分泌,会加重病情,从而出现胃部难受,反酸,烧心,甚至胃痛的症状。