乳腺纤维瘤是良性肿瘤中最常见的一种疾病。日常应该以清淡饮食为主，如白菜、芹菜、蘑菇等，尽量少食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅、生姜、洋葱等，尽量不吃盐腌，烟熏，火烤，高动物脂肪的食物，不能吃海鲜等高蛋白的食物，一定要谨遵医嘱积极配合治疗，偶尔进行一些适当的户外运动，加强身体素质，对于病情的恢复有益处。
乳腺纤维瘤服用药物基本上没有什么效果，所以不建议口服药物，可以吃富含蛋白质、维生素食物比较好，具体内容如下：
1.富含蛋白质：乳腺纤维瘤需要保证蛋白质的摄入，可以吃如鱼、肉、大豆等富含蛋白质的食物，能够保证身体所需。
2.富含维生素：乳腺纤维瘤患者还可以吃富含维生素的食物，有助于提高免疫力，促进身体恢复，如苹果、西瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿等新鲜的水果和蔬菜。
一般认为乳腺的纤维瘤是一个良性的病变，发生恶变的可能性非常低。但是也不是没有可能，大约有2‰的患者有可能从纤维腺瘤的良性病恶变，恶变往往以发生肉瘤者居多。
乳腺纤维瘤主要以清淡饮食为主，在药物方面可以吃一些活血化瘀的中成药治疗，最主要的治疗手段为手术切除。
建议患者在饮食上以清淡饮食为主，多食用绿色的蔬菜、水果、五谷杂粮，如胡萝卜、青菜、香蕉、梨子、黑米等营养物质非常丰富食物，可以增强患者的体质，提高自身免疫力。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、烧烤、生姜等可能导致上火的食物。遵医嘱使用小金丸、乳宁片等药物治疗，可以起到活血化瘀的作用。建议治病期间，保持良好的心情，避免压抑情绪，积极配合医生的治疗，争取早日康复。
对于乳腺纤维瘤发生癌变的症状，如果是癌变早期，不具备典型的症状，可能乳腺纤维瘤的症状其实也有很大的重叠性，比如有乳房包块、月经不调，病情比较严重的时候，可能会出现疼痛、营养不良，贫血乳头溢液、乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状，乳腺纤维瘤一旦发现应该早期手术治疗，减少复发。
乳腺纤维手术治疗可以吃香蕉、橘子、草莓、火龙果、西瓜等水果，这些水果含有丰富的维生素C和纤维素，对于乳腺纤维瘤术后康复有促进作用。
乳腺纤维瘤手术后的患者需吃清淡、营养、容易消化的食物，如鸡蛋、果汁、牛奶、豆浆、面条、米粥等，患者的饮食要有规律，不要暴饮暴食，才有利于康复。在日常生活当中要多注意休息，不过于劳累，保持乐观的心态，积极的面对病情，患者可以适当的进行体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力。另外，建议患者定期复查，进行乳腺超声检查，可以动态的监测病情变化，也可及时调整治疗方案，有利于身体恢复。
