合理的营养搭配有利于着床，要多吃蛋白质丰富的食品，而且要选择容易消化吸收的食品，有鸡蛋，鸡肉，鸽子，瘦肉，鱼汤，牛肉，豆制品，奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品，不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态，保持室内空气清新，身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同，征求主治医生的意见比较稳妥。
试管婴儿胚胎移植后着床与饮食无直接关系，正常饮食即可，切勿盲目进补，影响着床。移植后可多吃一些易吸收、易消化的家常饮食，多食高蛋白食物，搭配新鲜蔬菜水果，有助于蛋白质的吸收，增强抵抗力，保持大便的通畅。避免进食辛辣刺激性食物，引起腹泻，避免着床失败。
试管移植后有点拉肚子是不正常的，拉肚子可能是肠胃不适导致的症状，可以用热水带暖下腹部，看是否缓解拉肚子的症状，如果没有缓解应该及时去医院进行检查，并且确诊后在进行治疗。
根据移植时间，往前推算末次月经时间，做试管婴儿首先需要取卵子，排卵时间大概在下次月经前第14天，取卵子与精子受精后，一般需要1-2天后做移植，所以推算预产期，一般可以在移植的当天，往前推16天，如果是做的囊胚，移植可以往前推18天，算末次月经时间推算预产期。
一般需要经过两个星期左右的时间，也就是移植以后12到14天左右这段期间，抽血能够测出来怀或者没怀，大可不必移植后每天拿测尿的试纸去测有没有怀孕，这样反而会增加额外的精神负担，造成不必要的浪费。
试管移植后总是放屁考虑很可能是因为引起消化不良或者是精神过度紧张而导致的。很正常的，不必过于担心，病人可以调整自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物进行缓解。如果不放心，也可以去正规的医院，进一步的检查确定病因以后，在指导下选择对症的治疗方式。
