头皮屑很多，尤其是秋冬季。用了多种洗发膏和采录效果不大。请问...

头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。

用清水陈醋，向1kg清水中加入150ml陈醋，将两者混合。用混合水洗头。记得清洗后用清水冲洗头发和头皮。每周清洗3次，至少2-3个月。这种方法可以使头皮屑慢慢消失，同时还可以滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。

如果你现在突然有很多头皮屑，如果你害怕维生素缺乏，你应该检查维生素的含量，或者你应该选择直接使用一些复合维生素和其他药物，比如21种黄金维生素，你应该多吃绿叶蔬菜。蔬菜，不要熬夜，不要吃油腻的食物。

过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。

头皮屑增多，还有瘙痒的症状，很有可能是由于头皮有感染，也有可能是体内湿热引起的症状。如果有感染，可以用点洗剂清洗头皮，同时还可以配合吃点多药。要注意休息，不能熬夜，饮食清淡。

脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑，它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑，脂溢性皮炎又分成干性和湿性，可能湿性的一般大部分常见的，因为它头皮出油多，所以它头皮屑是油腻的头皮屑。另一个还有一种干性的，粉末状的一种情况。另一个，假如说头皮屑特别多，尤其是出一些大片的，就看他的头皮上是不是有一些其他的毛病，比如银屑病，就是咱们说的牛皮癣。