长痘痘时最好不吃花生。
长痘痘时最好不要吃花生，因为花生中有花生油以及花生烯酸，在长痘期间吃会导致脸部发炎，水煮花生还是炒花生都不能吃。长痘痘时也不能喝浓茶、咖啡等刺激性食物，原因在于这些食物容易引起皮肤油脂分泌不均匀，引起内分泌失调，让痘痘变得更严重，此外，小麦、面粉这类大豆制品也要尽量少吃或不吃。
患者在长痘期间，还要早睡早起、避免熬夜。
炖鸡汤的时候，可以选择乌鸡，可以放些别的滋补食材，比如红枣，枸杞，这样一起炖出的鸡肉会含有丰富的营养，并且汤里的鸡油，大部分属于饱和的脂肪酸，是可以提供营养给产妇的。
在宝宝感冒以后，主要就是看一下宝宝的精神状态变化，如果宝宝没有出现发烧的情况下，是可以吃一些鸡汤的，而且适当的喝一些鸡汤，对于提高身体免疫力效果还是比较好的，并且给宝宝喝鸡汤，还可以缩短感冒的病程，但是在喝鸡汤的时候，不要给宝宝喝的太多。
呼吸道感染引起的咳嗽，或者是肺炎引起的咳嗽，饮食是不受限制的，是可以喝鸡汤的。喝鸡汤可以提高免疫力，从而提高抗感染或者是抗病毒的能力。鸡汤含有丰富的蛋白质，可以减轻咳嗽的症状。
长痘痘可以吃苹果，但是不能吃得过多。
长痘痘主要是由于饮食不佳、作息不规律，使得皮肤油脂分泌过多造成的。而苹果是常见的食物，其中含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖等营养成分，具有预防便秘、美容养颜的作用，一般不会加重长痘的情况，并且还有助于皮肤长痘的恢复，所以长痘痘可以吃苹果，但是患者不能吃得过多，以免导致腹部不适。必要时患者可以在医生的指导下通过鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，缓解长痘的情况。
