我这个月来了两次月经，医生说是

两次月经主要是月经不调导致的，有可能是存在月经周期比较短，也可以根据月经不调的问题去调整改善，可以调整一段时间，使用药物的方式去调整，应该是有一定的帮助，同时应该及时的去注意平时避免剧烈运动。

一个月来两次月经属于不正常的现象，正常的月经周期一般在28天左右，一个月来两次月经说明月经周期过短，属于黄体功能不足或者是内分泌失调引起的。要在来月经的第二天抽血检查性激素水平，以及在月经干净后三天做个阴超检查，看是否存在子宫内膜的病变。

月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。

很可能有更年期提前，或者有卵巢功能下降导致。需要在月经来临期间安排抽血看一下内分泌等，但是应该多加强营养的，因为月经的紊乱很可能会导致贫血，需要多调理观察一段时间的，注意经期卫生。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一个月来两次月经安全期，一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期;其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。