可以先到医院检查性激素看看雄激素有无异常，如果检查明确是积极治疗的，常规使用的药物就有非那雄安。平时生活上要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，避免情绪激动，多锻炼身体，保持良好生活习惯。
通常来说，脂溢性脱发多与激素性脱发有关，多见于中年人，少数妇女也会发生。脂溢性脱发的养护主要有以下几种：
1.调整内分泌、降低体内雄激素水平、减少皮脂腺分泌、保持头皮水油平衡、降低皮脂腺对毛囊的作用、保护头发。
2.定期洗头，使头发清洁，避免细菌滋生。
3.请勿使用吹风机，因为温度过高会损伤头发根部。
4.在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果。
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
脱发要吃有补肾生发作用的食物或者药物进行调理。
中医认为脱发跟肾虚和血热有关，表现为血虚风盛证和肾精不足，二者易引起毛发松动脱落，形成脱发的情况，部分患者可能还伴随皮肤瘙痒、肌肤灼热、眩晕、腰膝乏力等症状。
根据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，脱发治疗以滋阴补血、益精填髓为主，可以选择益肾填精、滋阴养血的中成药。比如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以制何首乌、当归等养血药物为主,辅以补肾药物，由内滋补肾阴而起到濡养外部毛发的效果，对于脱发的改善及预防都有一定效果。
平时可食用比如黑芝麻、黑豆、桑仁葚、山药、枸杞子,都是有滋补肝肾功能的食物,对头发生长是有利的；也可多食用如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等维生素含量丰富且具有养血功效的食物，可以促进发根快速吸收营养，改善脱发。
具体的脱发量也是因人而异的，梳子一梳，就有很多头发掉下来，再加上平时头发比较油那有可能是属于脂溢性脱发。就得选择用一些对症的疗法来治疗。夏秋交际的时候天气比较潮，热的时候脱发比较多。
