促卵泡成长平时可以吃一点高蛋白质的食物，尤其是可以吃一点豆类的食品，有可能会促使卵泡的发育。必要的状况下来说。我可以到附近的一家医院按照医院的专家的方法。口服一点药物进行治疗，应该说效果还是不错的。单纯的用食物调整，应该说效果是不好的。
如果想促进阴毛生长患者可以将阴毛剔除然后让他再生长出来，因为阴毛越剔除就会生长得越旺盛，就是阴毛刚长出来的时候会比较扎而已。阴毛是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。虽然儿童在该部分也有长有稀薄的幼毛，“阴毛”名词一般指的是因为雄激素水平上升而引致的浓密卷曲的毛发。
一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。
跳绳并不能促进卵泡排出，排卵是卵巢的正常生理过程，每个月一般会有一个卵泡排出，排卵时间一般和月经周期及卵泡发育的情况有关，有时候还会受到其他因素的影响，比如情绪波动、外界环境变化等。
一般从月经周期的第5天开始，卵泡平均以每天1.5毫米的速度增长，月经周期第10天的时候，卵泡增长的速度会相应的减慢，每天约在1.2毫米左右，排卵之前增长速度又会增快，每天达到1.5-2.0毫米，超声检查发现卵泡的体积在18-20mm左右，就属于成熟卵泡。
