最常见的原因有气血不足和肾虚，有时也可能是由于体内缺乏维生素和微量元素引起的。如果你平时经常的熬夜，工作压力大，情绪不好，这些原因都很容易导致身体虚弱，气血不足，肾虚，必要的话吃中药来调理一段时间，平时一定要养成良好的饮食和作息习惯。
起癣首先要确定哪一类的癣，才可以用一些针对性的药物进行治疗的，不可以随意用药，而且皮癣分为很多的种类，有牛皮癣，白癜风，花斑癣等。首先去医院皮肤科检查下，如果确定是真菌感染，一般建议联合外用抗真菌感染药物。治疗期间注意忌下辛辣刺激性食物。如果没有缓解，一定要尽早的选择正规医院做检查和治疗。
耳朵出现有冻疮，是由于天气冷之后就会容易引起局部的血液循环，出现障碍就会容易产生红肿疼痛的症状，可以采用局部用膏药来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有出现细菌的感染，建议同时在饮食上多加注意，不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃海鲜。
缺乏维生素和微量元素等原因会导致耳朵蜕皮，不一定是其他的什么重要的疾病，这个可以通过补充有效的微量元素和维生素，暂时不用打针，吃药可以通过食疗，比如说多吃绿叶蔬菜，多吃瓜果蔬菜之类的。
耳痛和湿热，大多是由于中耳炎等原因，避免辛辣油腻，刺激食物，多喝水补充体液，促进新陈代谢，规律生活，避免熬夜，避免情绪波动。如果有时间，也可以去附近医院的中医部门摸脉搏，看舌苔，进行辨证调理和中医治疗。
