主要成分都是谷氨酸钠，但是鸡精里添加了鸡肉干粉，鸡精过量食用了会引发疾病。在高温加热状态下，谷氨酸钠会转化为焦谷氨酸钠，变成有毒物质，这是对人体有危害的，所以大家在做菜的时候不要太早加入。
多吃盐鸭蛋对身体有害，盐鸭蛋每只含盐在10克以上，而人体日需盐量约5到8克，可见一只咸蛋的含盐量已超过正常人的需要量，腌制的食品都含有一定量的亚硝酸盐，如果长期食用有致癌作用，另外盐吃多了容易诱发高血压，每天吃一个，或每两天吃一个就可以。
b超无创、无辐射，合理的利用b超进行检查是不会对身体造成伤害的。b超检查时超声波在人体组织的传导，会对人体组织产生热效应、机械效应和空化效应，b超仪器mi值设置越高、检查时间越长，产生三类效应的影响就越大，另外胎儿尤其是早孕胎儿效应更敏感，所以做b超检查应该遵循医嘱，并且在满足诊断需求的前提下减少同一部位持续照射时间。
做胃镜会对人体造成伤害，但对人体的伤害并不大，和胃镜对病情的判断有很大的影响，在检查过程中，为了提高病人的忍耐，还得用麻药来麻痹病人的喉咙，防止病人出现恶心、呕吐等不适。麻醉和麻醉药会导致受试者呼吸抑制，体温变化，心律不齐，过敏，休克，嗜睡，烦躁等。
建议患者前往正规医院做胃镜，以免出现误诊的情况。
拔罐一般指拔火罐，通常来说，长期拔火罐对身体有害。
拔火罐是一种以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血的中医疗法，虽然能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但是如果长期拔火罐，可能会导致局部烫伤，还可能会导致肾气外泄，所以长期拔火罐对身体有害，建议避免经常拔火罐。
