月经不调吃大豆异黄酮效果怎么样？

月经不调可以吃叶酸，但是吃叶酸不能调理月经，叶酸的成分与月经之间没有太大关系。月经不调的原因很多，有内分泌失调，妇科感染和熬夜等引起的。建议及时检查，听从医生建议调理，另外平时要注意休息，不要吃刺激的食物，少熬夜等。

月经不调怎么针灸的方法如下：
艾灸的功效有暖宫散寒、活血化瘀、调经止痛的功效，可以用于多种类型的月经不调，而且坚持进行艾灸治疗的话，是可以促进人体的血液循环，帮助淤血的排出，以及有助与调理月经。而且通过艾灸还可以起到暖宫散寒，促进腹部的血液循环，适用于宫寒的患者，可以艾灸三阴交、涌泉子宫等，每个穴位艾灸30分钟左右。

月经不调可以吃羊肉，从西医角度说，羊肉含有较高的蛋白质，是瘦肉，月经期由于失血归损，多吃羊肉肯定有好处，从中医的角度来讲。羊肉属于温补的药物，月经期尤其不能受寒，如果身体过寒，寒凝，而导致血液不畅，月经量减少。因此无论是在，冬天还是夏天，月经期都不能够受凉喝冷饮。可以放心的在月经期吃羊肉。

避孕药造成月经不调在3个月会自己出现缓解的。这几天多注意放松情绪，加强营养。避孕药物容易诱发月经的不规律，或者不规律出血的症状。所以多注意补血调经，多吃补血的食物等，以后的性生活应该使用安全套等其他的方式来避孕，也不要有压力。

月经不调可以吃避孕药，但需要根据实际情况进行判断。
女性经期不是一定要服用避孕药，因为病因各不相同。女性由于卵巢激素功能紊乱导致的月经不调，例如卵巢功能不足、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等，可以口服避孕药。如果是因为子宫内膜粘连、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等引起的月经不规律，那么口服避孕药是没有效果的。

吃维生素b不会导致月经不调的。
治疗月经不调要注意治本，确定月经不调的病因后对症治疗，而月经不调者当先治病，病去则经自调，因经不调而生病者以先调经，经调则病愈。传统医学辨证施治，应用补肾扶脾理气活血法，使气血调和，阴生阳张，脾胃健，经血旺则流自畅。
月经不调者要注意保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。