月经不调可以吃避孕药，但需要根据实际情况进行判断。
女性经期不是一定要服用避孕药，因为病因各不相同。女性由于卵巢激素功能紊乱导致的月经不调，例如卵巢功能不足、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等，可以口服避孕药。如果是因为子宫内膜粘连、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等引起的月经不规律，那么口服避孕药是没有效果的。
月经不调可以吃紧急避孕药，但服用避孕药也是会导致月经不规律的，可以喝些乌鸡汤来进行调理月经的情况，或是用补充孕酮的药物来进行调理月经周期，不要有过大的心理压力，有利于月经的规律性。
避孕药主要包括：雌激素、避孕药、孕激素类、雌孕酸激素类。女性经期不调时，可以口服避孕药进行调理。这是因为口服避孕药能促进女性身体内的雌性和孕激素水平，有助于女性的月经周期。
通常情况下，最好是到医院做一次性激素检查，并选用相应的激素类药物，避免盲目服用，避免加重病情。患者平时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
口服紧急避孕药，一年之内不能超过三次的，有可能会引起月经不调，不容易怀孕，引起发胖，长斑一些等现象的，可以口服药物调理。性生活尽量戴套，同房会比较好，尽量不要吃避孕药，副作用会比较大。
一般情况下，如果应用避孕药以后出现月经不调的症状，通常是正常的药物副作用。
避孕药里面含有大剂量的雌激素、孕激素等物质，应用以后可能会干扰内分泌，从而会干扰排卵或者受精卵着床的情况，从而起到避孕的作用，但是同时副作用也会造成内分泌失调，表现为突破性阴道流血，月经提前或者延后。这种情况一般停药以后就会逐渐缓解。
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：
平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
