通常情况下，子宫脱垂轻度患者注意日常护理能自愈。具体情况分析如下：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，子宫脱垂轻度患者可以通过缩肛运动锻炼，能达到自愈的效果。
如果患者出现子宫脱垂有一年以上，一般不能自愈，患者可能需要进行做盆底肌康复治疗才有一定作用。
轻度是指宫颈外口未达到处女膜缘，宫体仍在子宫内，注意休息就可以恢复。中度是指子宫颈已经脱出阴道口外，子宫体或者是部分宫体仍在阴道内。重度是指子宫体与子宫颈全部脱出阴道外，去专做详细的检查就可以确诊，治疗方法有子宫托治疗，和盆底肌锻炼，还有手术治疗。轻度可以自我恢复。
中度子宫脱垂是可以乙治好的，比如可以用子宫悬吊术治疗子宫脱垂：此种手术的方法在过程当中可采用缩短圆韧带，还可以利用一些相关的生物材料为病人制成各种吊带，手术的时候可以通过腹腔镜把制作好的吊带一段缝于病人的子宫，吊带的另一端固定于病人的骶前组织当中就可以，达到悬吊病人的子宫和阴道的目的。
要明确是几度的脱垂临床上把子宫脱垂分为三度Ⅰ度：子宫颈下垂距处女膜；四厘米，但未脱出阴道口外，需要确诊后方可采用不同的措施进行治疗的，由于年龄比较大不能接受手术的，轻微可药物治疗的。如果效果不减轻严重的可进行手术治疗。具体还要去医院做详细检查来确诊。
轻度子宫脱垂这一个过程中，主要是由于各种手术后或者是分娩后，从而是导致子宫方面的支撑力受到一定的影响，导致子宫脱垂的情况，属于轻度子宫脱垂，虽然是子宫方面的脱垂现象是已经出现了，但是由于只是初步的一个情况，在进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况等，都是能够使子宫自身慢慢出现自愈的。建议每个人的情况不同，时间无法确定，至少需要三个月到半年。
