还是不要用好。可以是把水烧开了锅然后在空气中把冷凉了以后，到合适的温度然后再进行洗澡可能会更好一些。如果要穿冷水。很有可能冷水里面是有细菌的。这样，对洗澡可能会是不好的。
坐月子的时候是可以喝纯牛奶，不过要用开水烫一下牛奶，要喝热的对身体好一些，牛奶富含多种营养元素，产后妈妈可以每天喝，增加体质。提高免疫力，有助于身体的恢复。
月子期间腰疼睡姿怎么舒服就怎么睡，主要就是别着凉，手脚要在被子里，就怕着凉了以后会酸痛，其次月子期间腰疼按摩、烤电、牵引、针灸都是很好的治疗办法。在月子期间不要干活，以免影响恢复。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
月子期间乳房痛可以通过以下方法进行治疗：
在月子期间乳房出现轻微疼痛，可以首先用热毛巾外敷乳房，也可以用硫酸镁在开水当中融化以后，用热毛巾外敷，能够得到一定的缓解。如果疼痛较为严重，还需要到医院进行详细检查，明确病因进行治疗。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
月子期间乳腺炎可以通过一般治疗、药物治疗的方式来改善。
宝妈月子哺乳期易患乳腺炎，以局部皮肤红肿热痛为特征，较明显的硬结、触痛，并且会有寒战、高热、头痛、脉快的症状。由于产后乳腺组织恢复较慢，所以需要较长一段时间才能痊愈。缓解治疗的方法如下，接受抗生素治疗，用药过程中，需要停止给患儿喂母乳，用热毛巾敷于乳房上吸奶，尤其应将硬块挤得松软，在其充分吸收之前，此时可给予儿童接近母乳的配方奶粉，待情况好转，正在哺乳，宝妈尤其关注，培养良好的生活习惯，勿使患儿带乳头睡觉，不要让宝宝一哭闹，立即给宝宝喂奶，这都会使乳腺炎反复发作。
