失眠多梦易醒与患者的精神状态、压力、焦虑等情绪等密切相关。
如果失眠已经严重影响了正常工作，就要去医院服用失眠、抗焦虑药来治疗。日常生活中，患者可以选择安静舒适的环境休息，放松心情，睡前可以食用香蕉、牛奶，禁止观看刺激性节目、做刺激性游戏、做剧烈运动，避免抽烟、饮酒、打牌等以缓解失眠多梦易醒的症状。
指导意见：这个要看看是不是有肝功能受损的情况，同时你可能要调整好睡眠，和便秘饿情况，建议你可以使用一些助眠药，并且多运动，在使用一些保肝药进行治疗，这样才能好转
指导意见：你好，根据你的描述，考虑你的情况可能是植物神经功能紊乱的可能性比较大，建议你可以考虑服用谷维素或者中药进行治疗，治疗期间清淡饮食，不吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水。
问题分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
意见建议：建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
病情分析： 多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐，
意见建议：咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食。可以口服，谷维素片，安神补脑液加上复方灵芝胶囊来治疗的。
