窦性心律是正常的心律，之所以叫做窦性心律，是与心脏的构造和搏动机制有关。窦房结不断地有规律地“放电”，心脏便有规律地跳动，称为窦性心律，正常值是60-100次/分钟，所以窦性心律是正常的心律。
一般情况下，动态心电图24小时内出报告，具体内容如下：
动态心电图仪器小巧精致，便于携带，常用于心慌意乱的病人。通常动态心电图在24个小时内出报告，24个小时后要将监控设备还给医生，到时候，当天中午就会有结果。在使用动态心电图时，可以保证正常的生活，但是要注意以下几点：要避免做激烈的活动，要避开强大的电场，否则会扰乱心电图的信号，从而影响到患者的判断。
一般情况下，24小时动态心电图报告可通过以下三步看，具体内容如下：
1.24个小时的动态心电图，要做好运动的纪录，如果有不适当的时候，要做好准备，比如有没有心慌、有无、有无的时候，要把所做的事情、所要做的事情和时间记录下来。
2.在确定了心电图的运动、心慌等心前区不能与心电图中的心律不齐，要确定是否存在心律不齐或心律失常是否与身体运动有关。
3.另外，心电图还能判断出病人的心跳变化有没有什么不正常的地方，也就是说，如果做运动的话，心跳的频率会不会增加，或者是休息的时候会不会降低，这说明病人的心脏传导系统或者心肌供血系统有没有什么问题。
24个小时的心率一般在60-100次/分之间，这是指在休息的时候心跳，但是心率会受到多种因素的影响，比如发热、感染、运动、饥饿、情绪、药物，以及饮食因素（比如咖啡，浓茶，辛辣的食物）。
所以心率低于60次/分或100次/分都是不正常的，要根据具体的情况进行动态心电图、甲功等检查。如果病情比较严重，可以针对不同的情况进行处理。
一般来说，动态心电图佩戴方式如下：
左手和右手导联贴在左锁骨和右锁骨下较平坦区，腿部导联贴在双侧肋骨下缘中腹部，胸前导联位置则和正常心电图的位置一致。通常情况下，患者要佩戴24小时，保持24小时内贴片不脱落。
日常生活中患者要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
心率平均每分钟在60-100次之间，平均70多次，属于正常范围。年轻人心率偏快。老年人心率偏慢。心率很慢，症状明显，甚至有晕厥发生。平时需要清淡饮食、低钠饮食。多吃粗纤维的食物。加强运动增强体质。