人正常排便周期是一天一次，长时间几天一次和一天几次都不正常，要保证每天饮食健康，多吃富含膳食纤维的食物，喝蜂蜜或者吃香蕉都有助于缓解便秘。痔疮者一天内多次排便，多数会使肛门处疼痛，发痒。有便意不一定要去排便，平时喝水要喝热水，注意保暖，过几天之后如果还没有好转，可以去医院做一次检查。
偶尔地出现大便出血，单纯这个症状是无法诊断为肠癌的。引起大便出血最常见的原因是痔疮，首先做一下肛诊检查，如果检查有痔疮存在，平时可以多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物。平时保持大便通畅，避免便秘，对于改善有帮助。如果检查没有痔疮，那可以进一步做肠镜检查。
痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关。对于现在的情况，可以使用，涂抹痔疮药膏进行治疗，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃含纤维素多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。
外痔一般不会便血，外痔多表现为有异物感、疼痛、坠胀、潮湿、瘙痒等不适。便血的原因有很多，首先要查明便血的原因，然后对症治疗。常见于1、内痔出血，一般颜色鲜红，没有明显疼痛，严重时呈喷射状出血。2、肛裂出血，一般颜色鲜红，大多表现为手纸染血，量少，便时肛门撕裂样疼痛。3、溃疡性结肠炎，多表现为黏液脓血便，伴有腹痛，腹胀等不适。4、直肠息肉，直肠炎，一般大便潜血检查阳性，肉眼便血量少，甚至肉眼不可见。
外痔出现的原因主要是长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期饮酒或吃一些辛辣的食品，长时间的便秘或者是长期的腹泻，其他疾病的感染有关，都是外痔出现的原因。
外痔引起的大便出血。主要是因为大便干燥。擦伤直肠粘膜而引起的，注意调整饮食，忌食辛辣等刺激性食物，避免饮酒。多吃粗纤维的，蔬菜水果保持大便通畅。多进行温水坐浴促进血液循环。外用药膏。如果症状仍不能缓解就需要进行手术治疗。
