孕21周是怀孕5个月加1周。一般计算怀孕月份从孕妇末次月经日开始推算，4周为1个月。怀孕21周已经属于怀孕的中期，胎儿基本稳定、胎动开始频繁而且胎动的幅度比较大，孕妇应该可以感觉到比较明显的胎动。平时要注意观察胎儿胎动的规律，出现胎动异常需要及时去医院妇产科就诊。
孕36周整夜失眠的改善方法如下：
1.睡觉前避免刺激，但可以听舒缓的音乐放松心情，也可以进行轻度阅读。
2.怀孕中晚期，随着子宫的扩大，睡觉的时候向左躺下，向右躺下也很好。枕头等可以辅助孕妇舒适的睡姿。
3.睡觉前不要暴饮暴食，睡觉前3小时吃少量面包、饼干、乳制品，对预防失眠有很好的效果。
睡觉前洗热水澡或泡脚。
问题分析：根据您第2张抽血单子，应该还可以的呀，您近期有没有查过B超呢？您近期可以再复查一下，怀孕5周的时候可能是看不到的。
指导建议：您近期可以再去医院查个B超看一下，有可能已经看到卵黄囊胚芽及胎心了。
怀孕后一个月到医院去做B超检查排除宫外孕。B超检查对于怀孕的判断是比较客观的，只要通过早孕试纸检测为阳性，就可以通过B超检查发现怀孕的部位的。宫外孕也会出现激素的变化的，所以不能通过早孕试纸的结果进行判断是否为宫外孕。宫外孕的概率还是很小的，在怀孕一月后到医院进行系统检查。
按末次月经第1天算起，妊娠6个星期后，可以进行首次B超。这次B超主要是确定孕囊着床部位和胎儿的发育状况，以此宫内孕或者宫外孕。如果这时B超检查仍未看到宫内孕囊，则需要进行血HCG检查，检测结果低于2500-3000U/L，则是胚胎发育尚小，后期需要定期产检；反之则是宫外孕，需要进行相应的治疗。
如果孕妇出现腹痛、阴道出血等症状，需要立即到医院继续进行检查，以防出现流产的情况。
怀孕期间，随着孕期的增加，羊水也是不断增加的，在孕36周到38周时，羊水增加到最大值约1000ml，此后又逐渐减少，孕足月时羊水约800ml。孕36周时羊水指数大于20，为羊水过多，羊水指数小于等于5，为羊水过少，所以在怀孕36周时，羊水指数大于五小于等于20都是正常的。
