过于焦虑紧张情绪波动大，过多的饮用咖啡酒抽烟等很多原因都会引起头痛心跳快。单纯头痛心跳快是什么原因很难说，可能是互为因果的一种关系，一旦有了这种情况应该及时就诊，请医师进行诊治才能得到好的处理。
不排除心血管系统疾病，应该去当地正规医院心血管内科就诊，做心电图、心肌酶以及心脏彩超等检查，在专科医师下查找病因和治疗。患者平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，要养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合。
如果是疲劳或情绪激动，可能会导致心跳加快和心肌缺血，进而导致心前区疼痛。建议确保充分休息并保持良好的情绪。如仍不能缓解，要去医院做心电图或24小时动态心电图，找出心脏问题，并根据存在的问题积极处理。
引起头晕的因素有很多。贫血、睡眠不足也会导致头晕同时还伴有面色苍白、乏力等症状；血压、血糖、血脂的变化会导致头晕。可以在下一次出现心慌，胸痛的时候去检查。首先检查一下，看看有没有心脏方面的问题。引起来这些症状的病因很多，比如电解质紊乱，甲状腺功能异常，胃食管反流都有可能引起来这些症状。如果这种持续不缓解，请假去系统的做一次检查。
身高 取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
一、莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
您好 肋软骨炎是一种软骨非化脓性炎症，有人认为可能为病毒感染。
诊断要点
1．唯一症状是局部疼痛，有时向肩部或背部放散。以第2、3肋软骨多见。咳嗽和上胶活动时，疼痛加重。
2．检查可发现患处肋软骨肿胀，隆起并有压痛。
治疗原则
1．对症治疗，服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。
2．抗病毒药物。病毒灵0.1g，每日3次。
3．局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。
4.可以采取热敷