我们究竟需不需要用维生素等补品

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BR>现在社会上流行吃维生素片、螺旋藻、胡萝卜素、蛋白质粉之类的东西,一般人到底有没有必要进补啊?
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王标 阳曲县中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:一般情况下,只要你在日常饮食当中注意食物搭配合理注重食物的多样化,那么身体所必需的维生素和矿物质元素都是可以摄入的如果有缺乏症状的话对症补充。
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李德莉 北京市朝阳区第三医院其他 二级
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:膳食补充剂,就是用来补充膳食里的不足的营养,均衡饮食就不需要补充。比如健身人群补充蛋白质粉也是有很大的好处的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 如果日常的饮食和生活都是比较规律并且身体并没有什么不适的症状是不提倡盲目的进行补充的 正常的饮食完全可以满足身体需要的影响 过度的摄入这类的保健品很多会影响身体正常的代谢 反而是一种负担等等 希望对您有用
相关问答

通常情况下,孕吐的孕妇可以按照医嘱使用维生素。具体情况分析如下:
孕吐是一种比较常见的早孕反应,一般当女性怀孕1个月后,就会开始出现孕吐的情况,孕吐的孕妇可以按照医嘱口服维生素B6来进行治疗,起到止吐的作用。如果不是特别严重,孕吐的孕妇可以在日常生活中多吃一些刺激性的食物,比如面条、苏打饼干、馒头等。怀孕期间要注意营养平衡,严格按照医生的要求进行产检。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

二者大部分的含量是差不多的,都是补充钙和补充维生素D,帮助钙吸收营养骨骼。鱼肝油同时含有维生素D和维生素A。大部分孩子维生素D都缺乏,而维生素A则容易过量。鱼肝油和d3对宝宝来说都是很有好处的。鱼肝油和d3的区别是很大的,虽然都对宝宝有益处,但是这个要根据宝宝缺失的成分来决定选择什么比较好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脚气通常指足癣。一般情况下,足癣能用维生素,具体内容如下:
真菌感染可能会诱发足癣,多有脱皮型、糜烂型、角化型类型等足癣,而维生素有助于缓解脚癣的不适症状,因此,足癣能用维生素。但是,用维生素并不能完全治愈足癣。患者应对症进行抗真菌治疗,在治疗期间,患者要注意保持局部卫生,要穿着舒适透气的鞋袜,以免加重足癣的不适症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

维生素b6适应症为用于预防和治疗维生素B6缺乏症,维生素B6在肾功能正常时几乎不产生毒性,但长期、过量应用本品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木,可以通过食补的方式来摄入维生素B6,以此来减轻维生素B6的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

空腹服用,因为药物可以在半小时通过内部到达肠道,在服用后半小时到一小时就可以正常进餐,肠溶片的外层有一层肠溶性的包衣膜,会使其在酸性的胃液环境中不会崩解吸收而进入肠道后长,开始融化内部包裹的药物,开始崩解吸收,药物的快速通过胃部尽快的到达肠道,才能开始起效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c以及维生素e对身体会有很多好处。维生素c和维生素e等具有抗氧化性,对美白皮肤去除暗斑有良好的效果。维生素c能够软化血管,预防牙龈出血以及坏血病都有好良好的疗效,还能提高伤口愈合的能力,以及增强机体抵抗力,都有很好的疗效。维生素e还能预防流产,提高生育能力以及烧伤冻伤后皮肤修复能力。平时可以多吃些富含维生素c多的蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病