要减少放疗副作用，首先要让病人做好心理准备，让病人知道，大剂量辐射会破坏癌细胞或减慢其生长速度，也会破坏正常细胞，同时会出现一些副作用。这样才能使病人有心理准备，并积极去处理副作用，要避免进食难消化或刺激胃肠道的食物。
骨折动了手术吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物。
骨折指的是骨头的连续性和完整性受损，通常由于严重外伤。如果骨折出现不稳定，就会导致血管神经损伤，甚至是关节内部骨折。一般情况下需要积极的手术治疗，麻醉时可能需要全麻、腰麻，这些都会影响胃肠道功能。所以手术后一周内最好是以流质饮食为主，高蛋白饮食为主。比如鸡蛋、瘦肉粥等，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。一周后胃肠道功能恢复正常，可以多吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物，如羊肉，牛肉，排骨等，多吃含钙的食物，如豆制品、虾皮、鱼子酱等。
首先在手术后如果出现堵塞情况，可能会导致疼痛的症状的，所以多注意休息，如果1周附近没有改善的情况，也可以通过物理治疗的方法或者针灸等调理看一下，效果还是可以的，这几天不能有情绪激动情况。另外需要排除是颈背筋膜炎的可能，建议可以先针对乳腺增生进行积极的治疗，一般可以口服相应的药物，如果长期无改善，还需要进行颈背部的理疗保健。同时在饮食的方面也需要注意的，不能吃油腻或者辛辣等刺激性的食物。
伤筋动骨一百天，绝大多数的情况下腰椎术后完全恢复基本上都需要至少一百天，也就是三个月左右的时间，就是骨痂的稳定期了。但是临床上只要固定牢靠，他在血肿机化期达到临床愈合之后也就可以进行一些正常的生理活动，这个时间一般就是一个月左右。
一般情况下，胎儿连续动了一个小时可能是脐带绕颈、缺氧等造成的，具体内容如下：
初生的胎儿在怀孕18-20周时会有明显的胎动，而经产妇则是在怀孕16周左右。一般情况下，胎动每小时3-5次，12小时内超过30~40次，根据个人的不同，12小时内胎动100次以上。如果胎儿连续胎动一次，持续一个小时不正常，说明有脐带绕颈或者宫内缺氧，建议到医院做进一步的检查，或者吸吸氧，再做胎心监护。
