轻微的糖尿病一般没有症状,会出现口干饮水,多吃饭,多身体消瘦盗汗的症状,所以说平常一定要减少糖的摄入,多吃绿色蔬菜,保持心情舒畅,平常可以少吃多餐,不要暴饮暴食,吃饭的时候一定要忌口,观察自己的血糖。
多饮多尿可能是糖尿病,也可能是其他原因引起的。根据以下情况做出判断:
1、在多喝多尿的同时,加上减肥多吃,查空腹血糖,餐后2小时血糖升高,达到糖尿病的诊断标准,为糖尿病。
2、在多饮多尿的同时,伴有心慌、多汗、怕热、亢进、体重减轻,甲状腺激素水平升高,促甲状腺激素水平下降,抗体轻度升高,这是甲亢引起的。甲亢的病因也很多,需要进一步详细调查。
3、多喝多尿的同时,检查一下尿液比重。如果尿液比重低于正常值,可能是中枢性或其余引起的尿崩症。
如果患有糖尿病,是可以吃苹果的,但是要注意控制饮食的量,建议每天不要超过两个苹果,而且在吃苹果的时候最好加热来吃,尤其在夏天不要吃冰镇水果,否则很可能会导致出现胃部不适,从而会间接的影响到身体,在吃苹果之前尽量削皮。
糖尿病人不能吃柿饼。糖尿病患者选择水果的依据,主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。可以吃一些青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝等。
早餐可以是一袋牛奶,一个鸡蛋,在加上豆芽菜或小白菜之类的,还可以少吃点全麦的黑面主食。糖尿病人避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,血糖控制稳定后,在上午下午两餐之间可以是吃苹果,柚子,黄瓜,橘子之类不是太甜的水果。