以前手淫过度，有点畏寒肢冷，早泄，但睡眠一直很好。...

引起早泄的原因有很多，必须要根据病人实际情况针对性的选择治疗药物。而且一定要在医生指导下服用药物不能够滥用药物。对于有心理因素的，需要进行心理治疗，这也是很大一部分早泄的原因。如果存在前列腺炎或者泌尿系统炎症，也会影响性功能的，需要及时控制炎症。如果是存在体质问题，比如肾虚的情况，则可以通过中药进行调理。在病因治疗的同时，需要注意不要饮酒，不要熬夜，养成良好的作息习惯。

长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min，可以诊断为早泄，早泄可以去正规医院，以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告，也不要过于的紧张，放松心情相信自己是可以行的，平时多注意休息，少抽烟少喝酒，清淡饮食，多锻炼身体。

早泄手术治疗方法是采用阴茎背神经微控阻滞手术，其手术原理为采取有选择性的阻滞敏感神经的分支，减低龟头皮肤的敏感程度的原理一次性彻底治疗早泄。手术全程无痛、不出血、不住院、微创术后不留疤痕，手术约20分钟。是一种很安全的手术。

问题分析：你好，单从症状表现来看，可能存在阴虚，脾虚，可以服用药物治疗试试。同时配合生活方式调节干预，增加有氧运动锻炼时间，避免久坐，饮食清淡一些。
指导建议：药物可以选择思诺思和柏子养心丸治疗干预睡眠障碍和补肾气，同时搭配参苓白术来调节脾胃。不能过饱饮食，忌烟酒，避免受凉。

早泄的诊断标准有很多，以是否插入女人生殖道为标准，既没插入前就出现射精的，称为早泄。还有一种标准就是能够顺利插入女性生殖道，但是插入后抽动次数少于60次以下，称为早泄。另外还有一种以时间核算为标准的方式，在女性生殖道内抽动不满一分钟即为早泄。如果不能够让性伴侣得到满足也可以称为早泄。饮食上可以多吃一些狗肉，鸡肉等食物，来进行调理效果还是比较不错的。

积极治疗器质性疾病。预防早泄应积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。节制房事。预防早泄要避免色清放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。调节心理。预防早泄要处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次行房不要有紧张。