手心导致肾气亏虚有早泄，五分钟以内。我不想用药物来治疗，物理治疗法怎么治疗呢？
脾虚会导致失眠。
这主要取决于脾脏的功能，中医认为脾脏具有云化、升清、通血的功能，可见脾脏是人体营养素的运输器官。其中，脾脏的运化功能意味着可以运输手谷和运化血液，如果脾脏生成和运输营养物质的功能出现障碍，就会出现严重的血虚和贫血症状。血液不能含有收敛期，机体会发生逆乱，撞到脑部，引起睡不着觉得困难、失眠、做梦等症状。
脾虚湿气重导致肾虚在治疗上主要是以温补肾阳，健脾利湿为主。可以选用中成药来调理。平时也应该注意调节日常生活起居，不要熬夜，不要吃一些寒凉生冷硬的食物，饮食要以清淡为主。
一般情况下，脾虚严重会导致什么贫血、头晕、胃部不适等问题。具体内容如下：
如果患者脾虚严重，可能会导致贫血的情况，脾虚严重还可能导致脾的机能紊乱，可能导致头晕、大便不成形、瘦弱等情况。另外，脾胃虚弱会引起食欲下降，进食后会有胃胀感、胃饱、倦怠、手脚乏力等症状。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
脾虚导致闭经注意要多吃补气血的食物，出现脾虚症状的时候要在中医的指导下通过饮食和药物的方式来调养，平时多喝一些红枣小米粥。注意不要让自己过于劳累，在饮食方面要注意营养，特别是在月经后要注意补气血。
脾虚会引起失眠。
中医认为失眠多发生在心灵得不到滋养，发烧扰乱心灵等情况下。脾胃是后天本、气血生化之源，脾虚、气血不足、失心不养，常导致失眠多梦，伴有恐慌心悸、夜间易醒、食欲不振、腹胀便溏、脸色苍白无华、舌质苍白等症状。治疗多以补脾益气、宁心安神为主，可服中药汤剂天王补心丸合归脾汤，或酸枣仁汤。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
避免过度疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转。可以去相关医院进行检查。
