黄酒，味甘、辛、气味苦，可以驱寒活血、活络通经、促进血液循环及新陈代谢，可以预防感冒的发生，危害是过量饮用会导致酒精不能被肝脏所分解代谢，影响肝脏功能，而且，黄酒不可空腹饮用，不可喝得过快，也不可同其他酒混合饮用。
哺乳期注意护理和饮食习惯也是必要的。可以多吃食物来提高牛奶的质量，多吃鱼汤、鸡汤、骨头汤，保持良好的心情，不要熬夜，补充多种维生素有利于身体状况和儿童的吸收。还应该补充多种维生素，不要有太大的心理压力，并注意哺乳期的生活习惯和饮食习惯，注意多休息。
男性戒酒三个月之后再进行备孕，这样可以避免对胎儿造成不好的影响。备孕期间在饮食上要注意加强营养，女性要注意适当的补充叶酸，预防神经管畸形，多吃一些含铁、碘丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
在排卵期同房可能会怀孕，同房后隔半个小时再下床，备孕期间要保持一个良好的心态，不要有太大的心理负担。可以抬高臀部半小时再下床，同房后就可以下床。没有影响。注意卫生。
一般来说，中药备孕一般喝3个月以上。
备孕是指孕妇或其家人对怀孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。健康、合理的备孕准备，能够更有效提高宝宝的健康。孕妇可以在医生指导下喝中药备孕，一般喝3个月以上，具体需要多久需要根据每个人的具体情况而定。
备孕期间应该注意休息，少熬夜，保持心情舒畅，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
备孕三至六个月之后怀孕。夫妇有计划的选择最佳的受孕时间，对于避免高危妊娠和减少危险因素起到很重要的作用。在备孕期间要对身体的健康状况进行全面的检查，特别是生殖系统的健康。戒烟酒、不接触放射线和有毒物质，为了防止胎儿神经管畸形，怀孕前三个月开始补充叶酸。
