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例假指月经。一般情况下，女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及多吃有营养的物质。具体分析如下：
通常来讲，女性在月经期间，可以尽量选择香蕉、苹果、樱桃、大白菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。也可以多吃如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等有营养的物质，或者可以多喝一些汤汁类的食物。总的来说，除寒凉生冷、辛辣刺激性的食物外，基本都可以吃。
大姨妈一般指月经。通常来说，女人来月经能吃高蛋白食物、蔬菜水果等。
女性来月经的时候，可以多食用含蛋白质的食品，增强抵抗力，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。同时，建议多吃水果和蔬菜，比如山楂、木耳、桂圆、桂圆等。平时要注意多食用一些具有活血化瘀作用的食品。此外，一定要多加注意，不要感冒。不要食用冷的食物，不要用凉水，要保持外阴的卫生。
女人来月经通常不可以喝红酒。
月经期间的女人是不可以喝红酒的，月经期间，女人会存在失血的情况，身体免疫力和抵抗力下降，喝酒可能会导致情绪起伏，导致容易醉酒，血液循环加快，月经量增多，甚至会使月经淋漓不尽，从而影响女人的身体健康。
建议女人加强经期卫生，不要吹冷风，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激和生冷食物。月经期间不能同房，避免出现感染的问题。
老人来月经主要是子宫内膜病变造成的。
绝经后再来大姨妈，有可能是子宫内膜病变，也可能是宫颈疾病导致的阴道不规则出血，建议到医院进行B超和妇科内检，确定出血的位置和原因，然后再进行针对性的治疗，宫颈出血可以通过HPV和TCT来确诊。平时要注意私处的清洁，避免感冒，多喝热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性的食物。
女人来月经是可以吃樱桃的。
樱桃具有补气血的作用，还富含大量维生素、微量元素，其中富含的铁元素是比较高的，可以缓解女性贫血的功效，对于月经量较少的女性来说吃樱桃对身体有一定好处。如果月经量较多，是不建议食用的，避免出现食用后月经量增多的现象。
建议女性在月经期间注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
