如果怀孕时腹部有妊娠纹的迹象，可以选择收腹带，同时使用维生素E进行推拿，采用香精和专用的纤体产品进行局部的推拿，可以提高肌肤的弹力，还可以在祛纹的同时快速消除黄褐斑。
还有一些其他的方法是雷射、离子化、射频等，但是建议孕妇生产后进行。日常生活中要多做运动，多食用新鲜的蔬菜等，比如菠菜、胡萝卜等。
妊娠纹会导致肌肤松弛、脂肪积累的情况，从而影响到女性产后肌肤的外观和美观。可以通过以下几种方式对妊娠纹进行有效预防：
1、怀孕期间要注意保持肌肤的清洁，多沐浴，以促进身体的新陈代谢。
2、在孕期控制体重的平稳缓慢增长，避免皮肤出现严重的拖拉现象，同时可以适当做一些孕妇操，活动筋骨。
3、要强化肌肤的滋润，尤其是容易出现妊娠纹的腹部、臀部、大腿，多擦一些润肤霜或者维生素E乳膏进行保湿。
妊娠纹的产生是因为皮内弹力纤维变弱，变脆等引起的，通常可以采取药物治疗、手术治疗等方式来消除。
在初期呈紫红色时，使用脉冲光或是染料雷射，都能加快紫红纹路退去、增加胶原蛋白产生、降低妊娠纹严重性；雷射微磨皮手术可使瘢痕组织得到改善。
此外，医美手段也可以改善妊娠纹，果酸换肤可增加表皮层颜色和厚度，还可让妊娠纹显得不显着。
孕妇在怀孕的时候，肾上腺皮质会产生大量的糖皮质激素，这种激素会破坏弹性纤维，使弹性纤维变性，同时子宫的体积也会增加，从而导致腹壁的弹性纤维破裂，出现不规律的紫色或淡红色条纹。妊娠纹一旦形成，一般是无法通过药物来消除的，而且因为是在怀孕的情况下，不需要做任何的治疗。怀孕期过后，胎纹会慢慢褪去，最终呈现出一种银白色。
怀孕可通过以下方式避免妊娠纹的形成：
1.怀孕期间要多运动，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，
2.还要注意使用腹部皮肤滋润的产品，比如可以涂抹橄榄油等，防止妊娠纹的产生，从而保证肌肤的弹性，不容易撕破皮肤的纤维组织。
3.另外，在孕期要注意控制自己的体重，一般在10-13公斤左右，这样可以减缓身体的生长，减少妊娠纹的发生。
