二型糖尿病患十年,现在吃药血糖维持在7个

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二型糖尿病患十年,现在吃药血糖维持在7个二型糖尿病患十年,现在吃药血糖维持在7个左右,请问我适合什么时候锻炼?快走慢跑还是散步就可以?每天锻炼多长时间?
医生回答共14条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄庆先 医师 山东大学齐鲁医院青岛院区内科 三级甲等
擅长:内分泌专业疾病,如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖...
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糖尿病患者锻炼在晚饭后为好,晚饭后30分为,锻炼30分为。以快走为主。
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万丽玲 福建省立医院内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病
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指导意见:您呢年龄偏大,散步是比较合适您的运动项目,一般半个小时吧到一个小时,根据你体力情况而定
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,比较适合快步走,每天坚持半小时以上的时间,还有就是打太极拳等,合理饮食
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王振华 主治医师 景县人民医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛...
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问题分析:你好 根据你提供的情况 中年女性患者 2型糖尿病史10年 血糖控制在7.0左右。血糖控制不是很理想 糖尿病需要饮食 运动 药物 降脂 降压等综合治疗。
意见建议:建议低盐低脂糖尿病饮食 忌烟酒 进食富含维生素和矿物质的食物 进食不宜过饱 控制体重 如无心脏疾病多运动 慢跑 快步走 跳舞 游泳都可有效的降低血糖、血压、血脂,每天运动1小时左右即可。保证良好的心态和充足的睡眠 在此基础之上服用药物会收到很好的效果。
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陶丽萍 主治医师 曲靖市第五人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压脑病,老年急性动脉栓塞,老年人脑出血,脑血栓...
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指导意见:这种情况如果您饮食控制的比较好的话,每天进行适当的运动锻炼,比如慢跑,散步等都是可以的,没有一个特殊标准的要求,定期复查血糖,控制体重在标准范围就可以
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巩晓东 主治医师 莒南县中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,肝炎,肝功能衰竭,胆石病,腹泻,...
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指导意见:二型糖尿病为获得性糖尿斌,可以通过控制饮食和锻炼控制,建议一周五次至少散步,每次半小时以上,能微微出汗最好
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唐效伟 沂源县中医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:最好吃过晚饭后散散步,早上等太阳出来了再出门,如果天气骤变比如突然变冷或突然变熱都要等到适应以后再出门。防止血管受冷或受热而引起不适。
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郭合伏 副主任医师 中原油田第三社区管理中心第二医院内科 一级甲等
擅长:缺血性脑血管病
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指导意见:您好,情况已经获悉,从您描述的情况分析,我个人觉得您适合的运动要根据您的年龄和身体状况进行决定。对于您的年龄来说,适合您的运动可以选散步和慢跑等。运动的时间长,消耗体力就行。
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申桂平 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:脑萎缩,脑血栓,脑梗死
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指导意见:你好,糖尿病病人要注意饮食,适合散步锻炼,规律服用药物治疗。
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董国青 医师 任城区安居街道卫生院内科 一级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性上呼道感染,慢性支气管炎...
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指导意见:糖尿病病人不能大锻炼,最适合散步,平时少吃淀粉
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向光海 医师 义乌市残联康复门诊部内科 一级乙等
擅长:高血压
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指导意见:二型糖尿病10年左右现在血糖控制在七基本上算可以。早晨7点左右锻炼比较合适,尽量选择散步比较好。每天坚持锻炼1到2个小时。
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王晋军 医师 山西省吕梁市柳林县柳林镇卫生院内科 一级
擅长:内科疾病肾病、各种肾炎,高血压、胃炎、胃溃疡、
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指导意见:你现在的情况,如果是空腹血糖为7.0左右,认为是控制的不太理想,一般建议空腹血糖控制在6.1以下比较好,如果长期这样血糖控制不好容易引起多种并发症,建议每天早上慢跑步比较好,每天锻炼半小时到一小时左右。
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刘俊超 主治医师 清苑县中医院内科 其他
擅长:高血压,糖尿病心脏病,心肌缺血,冠心病,心律失常
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指导意见:首先您需要穿舒适的鞋,散步就可以,一般每周五次,每次40分钟就行
贺继东 医师 内科
擅长:糖尿病、I型糖尿病、II型糖尿病、糖尿病眼病、糖尿...
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问题分析:你好,空腹血糖不要超过7,空腹不宜运动,空腹运动会导致肝糖原释放,从而升高血糖。餐后半小时后可以运动,身体允许的话可以慢跑,40分钟就可以了。
意见建议:希望以上回答能为您带来帮助。
相关问答

二型糖尿病患者的血糖低于3.9mmol/l,称为低血糖。
因为口服降糖药或注射胰岛素后,患者往往不及时进食或吃少量主食,或大量运动,就出现了低血糖的症状,如心慌、出汗、手抖、饥饿等。部分老年糖尿病患者上诉症状不典型,进行性意识障碍,严重者可导致低血糖昏迷;此外,临床上还发现二型糖尿病患者吃得少,但降糖药不减,导致药物性低血糖;二型糖尿病患者,酒后服用胰岛素,不及时吃主食也会导致低血糖。因此,二型糖尿病应安全降糖,根据饮食情况及时调整降糖药剂量,避免低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患有二型糖尿病,应将空腹血糖控制在7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖控制在11.1以下。2型糖尿病应合理饮食,避免进食含糖量较高的食物,建议多吃粗粮,多吃富含纤维的蔬菜,可以适量的吃一点低糖类的水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

二型糖尿病患者日常应该如何对血糖进行监控取决于患者的具体情况。
如病人是刚确诊糖尿病并在用饮食、锻炼和药物进行糖尿病治疗,则需经常进行血糖监测,比如每天空腹、早、中、晚餐后2小时血糖都需进行监测,并根据所监测血糖时间具体判断血糖特定数值,接着观察其与当前病人理想血糖水平是否相符,并给予对症支持治疗。
而二型糖尿病患者在病情得到较稳定控制时,只要每周抽出2-3天定期监测空腹和三餐后血糖水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

二型糖尿病的血糖控制标准需根据年龄而定,年龄在60岁以内,要求病人的空腹血糖在5.6mmol/L以内,餐后2小时在7.8mmol/L以内,年龄在60-70岁之间,空腹血糖在6mmol/L左右,餐后两小时血糖控制在8mmol/L左右,年龄越高,血糖控制指征相对较宽,如病人的生存时间较短,只要不出现高渗性昏迷或低血糖,空腹不超过10mmol/L,餐后血糖不超过13mmol/L即可。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病至今无法治愈。
糖尿病是一种代谢性疾病,而且是终身性疾病。用药原则是终身加减。然而,一些二型糖尿病患者在治疗过程中确实可以迎来所谓的蜜月期。在此期间,二型糖尿病患者可以通过饮食和运动将血糖控制在正常范围内,无需服用任何药物或注射胰岛素。这是二型糖尿病的蜜月期。蜜月期有限。蜜月期过后,血糖还是会升高,还是需要药物控制。因此,二型糖尿病至今无法根治,但可以通过对三驾马车的控制,将其控制在正常水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

二型糖尿病的人可以适量食用一些具有滋阴功效的石斛。
从中医的观点来看,糖尿病是一种阴虚津亏的病症,这是一种能够改善二型糖尿病病人的病症。当然,石斛有滋阴益气,对二型糖尿病有一定的改善效果,却无法起到降低血糖的效果。
因此对于二型糖尿病的病人,治疗方式主要就是采用西医的方式,其次才是配合药物,比如石斛等,不然会影响到病人的恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。