您好，我最近几天嗓子疼，鼻子堵

问题分析：图片观察，初步考虑由于受凉感冒或者是缺水进食刺激性的食物引起的咽喉炎，导致的嗓子疼痛。
指导建议：注意饭后漱口，多饮水，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，避免进食刺激性的食物，特别是避免剧烈运动。

孕妇感冒嗓子疼又在医师的指导下吃一些消炎的药物来进行治疗，平时的时候避免私自用药，以免对孕妇产生一些不良的后果，因为孕妇吃药的时候也会对胎儿形成一定的影响，在日常生活中避免吃一些生冷、辛辣等刺激性食品，以免造成上火或大便干燥的情况。

嗓子疼是指喉咙痛。一般情况下，喉咙痛的患者可以艾灸大椎穴进行缓解。具体内容如下：
喉咙痛的患者可以用艾灸的方法来治疗，可以通过艾灸大椎穴，利用灸火的温暖热量，配合中药的药力，从而发挥活血化瘀、温热散寒的效果，进而加快局部的血液流通，促进血液中的细胞代谢，从而达到改善内脏机能的目的，同时还可以消炎，减轻喉咙的痛苦。

头痛嗓子痛这种典型症状的出现，代表是受凉后所引起的感冒。这种受凉型的感冒，可通过保暖、饮食清淡调理、大量饮水或是适当服用感冒药，就能够使身体快速调整，从而取得治疗性的效果。

病人喉咙痛，流鼻涕是上呼吸道病毒感染引起的一种现象。需要对症服用感冒药缓解症状，适当的休息、饮水以及合理的饮食调节下，大部分的感冒在一周左右都能够恢复。

感冒引起的嗓子疼鼻塞多与流感病毒感染有关，患者在鼻塞、咽痛期间可出现明显高热症状，通常需在48小时内接受抗病毒治疗，临床常用药物有磷酸奥司他韦颗粒。
相较其他抗病毒药物而言，奥司他韦颗粒是各大指南推荐的流感治疗药物，患者可选用可威磷酸奥司他韦颗粒治疗，该药物能够通过抑制患者体内病毒复制以缓解患者咽疼、鼻塞等症状，促进患者病情尽快恢复，其效果更好、适用人群更广。