月经期间有尿路感染,尽量不要乱服用药物,会影响月经量减少,如果确诊有尿路感染,也要及时治疗不能延误病情。在服药期间同时需要多喝水,经常冲洗尿道,促进细菌的排除,平时应该注意局部的卫生,不要穿化纤的内裤。平时不要养成憋尿的习惯。
女生经期不可以自慰,因为会导致妇科炎症,还可能会导致月经紊乱,因此可能会出现月经过少,颜色偏黑,有血块,面部痤疮等。月经期间,病人要避免接触黄色刊物,多参加集体活动,避免自己相处。除此之外,月经期间多吃菠菜,红枣,红肉,动物内脏来补充铁剂。月经期间,病人要注意保暖,禁止同房,禁止盆浴,潜泳以及游泳。
经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。