自体脂肪填充三个月左右的时间就可以完全消肿。在这段期间内一定要积极采取措施来加强对身体的护理。首先术后一段时间饮食一定要保持清淡，多吃一些容易消化吸收的食物。
自体脂肪填充面部,恢复自然的时间通常需要1-3个月。面部分为多个区域,部分区域组织较松弛,术后肿胀时间长,若面部较紧致或填充部位较深,术后早期就可以较为自然。
如果是做面部少数部位的填充恢复快些，而做全面部的填充，肿胀程度及恢复时间会更长些。如果有的求美者担心脂肪成活率不高，要求多填充脂肪，反而造成因填充脂肪量过大而恢复更慢。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
如果通过自体脂肪面部填充手术来改善自己的面部形态，想要达到的效果和您现在脸部的基础状态来决定的，如果想要进行轻微整形的话可能就一次，如果是想要整的面积比较大的话可能需要重复几次。
一般来说，自体脂肪可以填充太阳穴。
太阳穴可能会随着年龄、先天发育等原因而凹陷，使求美者显得衰老和疲惫，求美者希望通过局部填充的方式使太阳穴丰满，达到改善局部形态的效果，可以通过自体脂肪来改善，而自体脂肪是可以填充太阳穴的。
建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
一般来说，胸椎手术后不能吃以下几类食物。
第一、辛辣及冷冻类食物，胸椎手术后，通常不可以吃冰淇淋、麻辣烫等辛辣及冷冻类食物，否则容易对肠道造成一定刺激，从而引起急性腹泻，进而导致肠道免疫功能下降，出现肠道感染的情况，还会对手术部位造成感染。
第二、产气类食物，胸椎手术后，一般还不能吃豆腐、土豆等产气类食物，否则容易导致大量气体蓄积在肠道内，从而导致出现腹胀、腹痛的症状，利于病情恢复。
房颤手术后要避免食用生冷刺激性、油腻、硬的食物，也不要吃过咸、过甜的食物。
平时要多吃高蛋白质的食物，比如蔬菜和水果。另外还可以多吃一些粗纤维食物。在日常生活中还要注意多休息，不要过度劳累，要学会劳逸结合，保持心情平稳。如果遇到烦心事情，需要及时向亲人或者是朋友进行倾诉，排解压力，以免损害机体的健康。
