在饮食上引起注意，多吃清淡为主的素食，多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果。吃荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗，同时还要保持轻松愉快的心情。日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持生活环境的清洁，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。
狐臭一般需要去医院的皮肤科由专业的医生，通过做皮肤镜检查的方式判断。
如果自身患有狐臭，通常会在出过汗之后滋生较多的细菌，也会散发出独特的难闻臭味，可能会对正常的工作和生活以及社交等产生影响。
可以去医院通过激光脱毛的方式进行治疗，采取选择性光热动力学原理，光能被吸收之后，可以转化为破坏毛囊组织的热能，有助于使毛发失去再生的能力，可以减少汗液分泌和细菌滋生，并不具备彻底治疗的效果，在日后还需要注意腋窝卫生。
出现狐臭可以尝试通过中医中药调理，要保持良好的心态，同时也可以配合多吃富含维生素C维生素e的食物，可以抗氧化，同时平常要注意个人的清洁卫生，严重也可以通过手术切除汗腺。
腋臭是可以治好的，但是需要到正规医院让医生做系统检查之后再对症下药。具体方式为在腋窝的皱襞线处做微创手术，切除气味根源，如顶泌汗腺、大汗腺等。这样可以充分的暴露我们大汗腺，把大汗腺一个个的摘除。
防止狐臭可以通过日常生活管理、外用药物、高频电针等方式。
1、日常生活管理：平时要勤洗澡，勤换衣物，保持腋下清洁干燥，能够达到防止狐臭的效果。
2、外用药物：可以在医生的指导下外用抗菌剂、抑汗剂，比如甲醛溶液、氯化铝无水乙醇溶液等，能够减少细菌滋生，并且可以抑制汗液分泌，也可以达到防止狐臭的作用。
3、高频电针：通常是将电针沿着毛囊刺入皮下，然后利用热效应作用于毛囊、汗腺以及汗腺导管，从而使其变性、坏死，减少汗腺分泌，也可以防止狐臭。
