您好,请有比较快速的增肥妙招吗

会员73456638 男 26岁 已回复
您好,请有比较快速的增肥妙招吗您好,请有比较快速的增肥妙招吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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马建新 主治医师 北京延庆县医院外科 二级甲等
擅长:骨科疾病、普外科疾病、泌尿外科疾病的诊断治疗
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指导意见:人肥胖一般都是摄入的热量大于消耗的热量,多余热量转化为脂肪存于体内,长时间就形成了肥胖,减肥首先要控制饮食,特别是主食,高热量食物,适量增加青菜,少食零食,其次要多运动,每天跑步1小时以上,饭后多活动,要长期坚持,才会有效果,没什么捷径,而且快速减肥对身体绝对没好处。
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好:你主要是身体比较瘦弱,这种情况有可能是个人体质不好也可以采取一些方法进行调整的。
意见建议:治疗方案:你可以适当的通过一些多吃营养食物并且注意好休息,避免劳累过度都有一定的作用。
相关问答

吃绿豆并不会胖,但绿豆并没有减肥的功效,但是绿豆可以起到解暑、解读的作用。绿豆具有很高的营养价值,具有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在宝宝的睡觉以前,一定要先让宝宝吃一顿奶,让孩子吃饱,避免因为宝宝感到肚子饿,而睡不着哭闹。然后把孩子抱在怀里,因为大人抱起来,可以让宝宝感到温暖,可以获得更加充足的安全感,因此可以快速的入睡。周围的环境一定要安静,不要太嘈杂,可以播放音乐节奏舒缓的早教曲,再轻轻地拍拍宝宝的身体,可以有利于促进宝宝的睡意。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

牙齿过敏,是指牙齿对于冷热、酸甜或者说机械性的刺激产生敏感,出现疼痛等反映。牙齿过敏的原因是牙齿的组织受到损伤或者出现炎症,甚至出现牙髓糜烂等。治疗牙齿过敏需要到正规医院先找准病因,然后对症施治,进行根管治疗等。防止牙齿过敏关键是在于牙齿的保护,日常生活中不要吃太过坚硬的食物或吃过冷过热的刺激性食物。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

快速治疗胃痛的方法有以下几种:
1、选择吃较软、容易消化的食物来缓解胃痛.西兰花苗、酸奶、苹果、高纤维谷物和蛋白质(瘦肉、鸡蛋、鱼和家禽肉)应该多吃,这些食物能够平衡肠胃里的酸碱度。
2、避免吃易产气和刺激性的食物.辛辣食物、洋葱、蒜米、高脂肪乳制品、番茄及番茄制品、柑橘类水果和油炸高脂食物应该避免饮用。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

可以把紫茄子的根部取下来,然后加入一些盐之后进行煮,然后使用这种水进行泡脚,每天泡一次,通常在一段时间之后自己的脚气问题就可以得到有效地解决了。但是需要注意的是平时的时候如果是不注意脚部的卫生还是会容易患上脚气的,所以一定是需要保持一个良好的卫生条件,治疗脚气的期间应该是每天换洗鞋袜,治疗完成之后也是需要经常换洗的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

改掉口吃的小妙招,可以让自己说话慢起来,家长尽量让孩子放慢讲话速度,与孩子讲话时自己也要放慢讲话的速度,说话速度不宜太快,尤其是与孩子对话时尽量放慢自己的语速,这样可以正确引导孩子讲话,慢慢的可以改善孩子口吃现象。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗