脊柱侧弯可以进行适当的健身。
脊椎侧曲可以适当健身，如果能够加强腰部的肌肉，特别是腰部的肌肉，能够很好的支持脊椎。但是要做到适量，避免过度激烈的活动，要有专门的医生进行检查，同时要定时做脊椎的X光检查，避免病情恶化，随意做一些简单的动作，反而会造成严重的后果。对于青少年，骨骺没有完全封闭的情况下，可以进行医疗形态的锻炼，避免单纯的增加肌肉的强度，从而给脊椎带来压力。
脊柱侧弯，很多都是由于姿势不良造成的脊柱向一边侧弯，以青少年为多见，因为青少年正在生长长期的坐姿和卧姿不当，脊柱就会畸形发育，如果要矫正，需要较长的时间，并且效果也是因人而异，可以进行一些练功，比如吊单杠。
脊柱侧弯手术可能会导致下肢瘫痪，严重的可能出现意外死亡。手术治疗也有它的风险，首先是由于麻醉意外，可以出现死亡的情况；脊柱侧弯进行手术的时候，会损伤到周围的神经血管，导致患者的下肢瘫痪；或者是由于大出血造成休克；有的患者手术时会出现感染，出现了椎间隙的感染或者是颅内的感染。建议：选择正规的医院手术治疗。术后要遵医嘱护理，避免辛辣刺激的饮食，多吃含蛋白质多的食物，有助于机体恢复。
脊柱侧弯术后要卧床。一般康复后睡姿多采用仰卧或侧卧。术后可以在康复医生的指导下进行游泳、锻炼四肢肌肉力量等肌肉锻炼。不需要特殊的饮食禁忌，但是要尽量避免抽烟，否则会影响骨头的愈合。除了一组复杂的先天性畸形外，脊柱侧弯手术是一种很好的治疗方法。脊髓发育已经停止，而过分的纠正往往是不值得的。需要去脊柱外科的专家咨询。
脊柱侧弯手术后腰部疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
脊柱侧弯手术后腰部疼的患者，建议在医生的指导下应用
扶他林和西乐葆等消炎镇痛的药物，腰痛宁胶囊和骨筋丸胶囊等活血化瘀、舒筋散寒的药物；还可以通过介入治疗和针灸等理疗的方式来缓解症状。如果患者的症状久未改善，建议及时就医，通过拍片明确原因后，在医生的指导下进行治疗。
做了脊柱侧弯手术可以从以下方面进行护理：
第一，脊柱侧弯手术后要注意多注意多吃高蛋白质的饮食，有利于伤口的恢复，同时还要注意戒烟和喝酒。
第二，术后半年之内要在别人的搀扶下站起来，以免伤口破裂，术后尽量不要接触到水分，以免再次发生感染。
第三，术后伤口恢复及拔出内固定后，要用支架辅助步行，并进行适度的运动，避免下肢深静脉血栓的发生。
