眼袋重通常是由于不良的用眼习惯或者生活作息引起，比如经常熬夜或者情绪波动大、眼部疲劳、衰老等因素引起。要保持良好的用眼习惯和生活作息，在日常生活中尽量避免熬夜不良的生活习惯。
生姜可以通过刺激局部的新陈代谢来达到消除眼袋的目的。生姜去眼袋的方法：将一块新鲜的生姜切成片状，尽量使生姜内侧的部位较多的暴露于空气中，然后将生姜的切面用火烧一下或者用微波炉加热一分钟，待温度下降至皮肤可接受时用生姜内侧的部位擦拭眼袋部位。
宝宝眼袋发红一般是上火的，再一个如果眼睛也有红肿，一般是结膜炎或者眼睑发炎的表现的。再一个也要检查一下看是否血管瘤的可能，要激光治疗的，家长不要太过紧张，可以先去正规医院检查一下。
眼皮红肿，如果确定是过敏原因引起的，可以寻求药物治疗。可配合外用药治疗，如药物湿敷或者药物每天湿敷两次。如果口服外用药后，病情仍不能得到有效控制，可以静脉药物治疗。
一般情况下，下眼袋抽搐，是眼睑震颤造成的。建议患者可以进行眼部的热敷来缓解震颤，并且在平时生活中也要避免经常的用眼。下眼袋抽搐，还可能是眼部周围的肌肉多发性抽动，或者是神经炎症造成的，所以建议患者要注意及时去医院做检查，并且服用一些维素、维生素b1营养神经。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
