失眠早期可见以下症状，入睡困难：病人通过各种方式调整，仍然不易入睡；早醒：可出现半夜醒来不易再入睡，或早晨醒来较早；夜醒次数较多：无其他原因，夜里频繁醒来，且醒后可以入睡，但每次睡眠时间较短。
失眠的症状通常分为以下几个阶段：
1.首先睡不着，躺在床上睡不了多久。
2.睡眠不实，睡眠中间容易醒来，睡眠后大脑仍保持一定的警觉，好像没有睡觉似的。熟悉周围环境的声音、活动。睡眠间歇性不安，一夜之间反复多次，实际睡眠时间很少。
3.患者还会出现早起的症状，比预想的要早几个小时起床，或者比平时规律的时间早几个小时醒来，早起后睡不着觉。
失眠的症状有：
1、入睡困难；
2、睡不安稳；
3、早醒，醒来后无法再次入睡；
4、经常从噩梦中惊醒；
5、睡觉后没有精力恢复；
6、睡眠感觉障碍是指患者虽然能睡得很好，但醒来后总觉得还没睡着，整夜处于失眠状态，但同室的人都承认，患者半夜仍发出呼噜声，睡得很香。
睡前远离刺激性的东西，如香烟、茶、可乐、咖啡等。睡前喝一杯牛奶或温水，对促进睡眠很有帮助。不要饿，不要太饱，不要喝太多水，睡前做一些小运动，但不要做太剧烈的运动。适当的运动有助于良好的睡眠。比如：散步，打太极拳，睡前2小时，最好不要看需要用脑思考的电影和书籍，睡前不要用脑思考。
肝脏有解毒和代谢功能，此时这些功能受到影响，导致人体整个新陈代谢都紊乱，这样人体所需要的营养吸收出现障碍，造成人体缺乏营养，最终导致人体其它系统异常，通常此时的乙肝病人比正常人更容易疲劳、乏力，影响到睡眠。
失眠症是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。失眠症的患病率很高，欧美等国家患病率在20%?30%左右，在国有10%?20%左右。
