适量饮水，晚上睡觉时咳嗽，可以喝一大口白开水，使喉咙湿润，可减少咳嗽次数，垫高枕头，晚上咳嗽得无法入睡时可垫高枕头，防止呼吸道分泌物刺激咽喉，有效减少咳嗽次数。
考虑与工作压力大有关系，睡眠不足，用脑过度疲劳导致。建议保持充足的睡眠，减少学习压力，放松心情，生活规律，避免熬夜。另外，引起头痛头晕的症状很多如高血压，颈椎病，脑供血不足，脑血管病变等。
晚上干咳厉害无法入睡。首先要找到干咳的病因进行针对性治疗，才可以有效地缓解干咳症状。比如，最常见的是发生了咳嗽变异性的哮喘，导致晚上干咳厉害，由于支气管平滑肌发生痉挛。
晚上干咳厉害无法入睡是因为在夜间平躺时，呼吸道内的分泌物会聚集、不容易排出，从而加重了咳嗽的症状。而频繁剧烈的咳嗽会导致心神不宁，神不守舍干咳是因为喉部感染导致的，咳嗽的原因很多，可能与咽炎、扁桃体发炎感冒等相关疾病有关。需要结合自身的其它反应进行分析，然后针对病因进行相应的药物治疗。及时治疗，以免耽误病情。
晚上干咳厉害无法入睡，如果同时伴有胸闷和气喘的症状，可能是咳嗽变异型哮喘引起的，此外支气管炎，细菌性肺炎等疾病也会导致晚上干咳难以入睡。患者应该去医院做一下血常规、过敏原与支气管舒张试验等检查，以明确病因。对于老年人来说，如果有冠心病，晚上咳嗽无法评论则考虑存在心功能不全的可能，这种情况同样会导致晚上干咳严重难以入睡。
晚上胸闷气短无法入睡，有可能是心脏功能减退，射血分数降低，从而机体很难有足够的血液及氧气的供应。在夜间平卧的时候，回心血量的增加更会加重心脏的负荷，所以会引起心脏的交感神经的兴奋导致心肌收缩力增加。
