生姜和白醋泡脚是有很多好处的，使用生姜和白醋泡脚，不仅能够帮助提高身体免疫力，加速脚部血液循环，预防出现手脚冰冷的现象，同时对于女性的痛经现象也具有一定的调理作用，在使用生姜和白醋泡脚的时候，最好是提前将生姜是用开水煮一下，而白醋在水温降低之后倒入。
喝白醋加蜂蜜水没有副作用，蜂蜜水本身也是可以促进肠胃的蠕动，促进人体的血液循环，白醋中含有柠檬酸，可以促进人体的血液循环，促进胃液的分泌，帮助消化吸收，也可以帮助排出体内的毒素。
白醋加蜂蜜具有减肥功效。白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，蜂蜜有补虚，润肠通便的作用，二者合用，有减肥的功效。
白醋具有消除疲劳、调解血液酸碱平衡、促消化、预防衰老、杀菌、护肝等的功效。白醋味酸，可以开胃，促进唾液和胃酸的分泌，促进消化吸收，使食欲旺盛、消食化积。缓解失眠，晚上睡觉前喝白醋能有效防止失眠。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。白醋可软化血管，降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病的良方。
生姜加白醋贴肚脐眼的作用是可治疗因晕车或者晕船等所致呕吐、恶心等。另外生姜可促进机体新陈代谢，将生姜片上滴两滴白醋贴于肚脐眼，有利于代谢废物以粪便的形式排出，同时还有减肥瘦身的功效。
白醋加盐主要是在白醋中加入了盐分以后制作而成的一种液体。这种液体是用来洗脸的。使用这种白醋加盐洗脸之后可以有效的消除颜面部位的皱纹，起到紧肤作用，因为脸上的表皮本身属于酸性的，是用白醋加盐之后可以保证酸性物质的存在。但是不能用高浓度的白醋，不然的话有可能会刺激颜面部位的皮肤，从而引发红斑、丘疹、瘙痒，甚至出现流脓、淌水、脱皮等状态。这种液体不能饮用，不然可能会刺激胃肠道引发胃溃疡。
