一般情况下，胃溃疡不能吃刺激性食物，也不要吃刺激胃酸的食物。具体情况分析如下：
过量进食会刺激胃酸分泌，加重病情。如肉汤、生蒜、冷饮、油炸食品、腌制食品、西兰花、柠檬、动物内脏、油条等。在日常生活中要多吃易消化、热量充足的食物。如稀饭、细面条、牛奶、米饭、豆浆、鸡蛋、豆制品、新鲜水果、蔬菜等。注意饮食规律，吃饭时细嚼慢咽。
失眠想吐可以吃以下食物：
1、小米：小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量，帮助缓解失眠症状。
2、猪心：猪心确实具有安神作用。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之作用。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。
3、灵芝：有益气、养心安神、止咳平喘之作用，对心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。
多多注意休息，易吃稀粥，奶粉，先别吃蔬菜，水果。暂时呕吐的两个小时内是不需要吃任何东西，以免加重胃肠道不适的。继续给宝宝吃喝容易消化的食物别让宝宝饿着和脱水即可。
吐了之后最重要的是减轻胃的负担，尽量避免过多的进食。饮食宜清淡为主，进食易消化的食物，半流质或流质饮食，如米粥。且宜少量多餐。同时，忌辛辣刺激性或油腻食物，忌饮酒、咖啡、浓茶等。
这种现象可能是胃肠感冒等原因导致的。如果孩子出现单纯的呕吐的症状表现，为吃东西就会出现呕吐。可以先服用药物进行调理，期间注意观察体温。同时要观察大便是不是正常。
