可以药疗和食疗同时进行，有助于病症的好转，药物的应用应该在医生的指导下进行，饮食上避免食用辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，定期进行乳腺检查，调整用药剂量。
可以找资深中医进行调理。因为乳腺增生是女性常见病，是由于体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病需要在日常生活中多加注意，不要熬夜，养成合理的做息规律，饮食宜清淡，营养均衡。适量运动。
小叶增生不需要特殊的治疗，乳腺疼痛影响日常生活，可以服药以减轻症状。有极少数的小叶增生伴有导管上皮的不典型增生，这类病人有癌变的可能。所以有小叶增生的妇女应定期到医院检查。
如果有明确的乳腺增生，那么可以使用药物这将在一定程度上缓解症状。乳腺增生不需要手术，但可以通过药物进行调节。应注意监测情况是否有任何变化，并可进行超声波检查。超声波是一种无创检查，重复性强，适合在此使用。
乳腺小叶增生可以通过以下方法进行治疗。
患者是在去医院检查，明确病因后对症治疗，多使用小金丸、逍遥散、乳宁等中成药或是中药，能够起到有效的缓解作用。另外，对于乳腺增生的患者，需要定期的随访、复查，可以进行手术切除。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
胸胀，刺痛为乳房小叶增生常见表现，可吃逍遥丸，逍遥散，加味逍遥丸，胸部有硬块者可吃乳癖消。
服用这种药之前要先去正规的正规的医院进行治疗，这样会导致乳房的情绪波动，生活压力过大、脾气暴躁、生活压力过大等。多数小叶增生来例后可减轻，但来例后乳房痛、肿瘤等症状仍可发生，无法得到好转，建议到正规医院进一步确诊，明确是否为恶性。
