尽量别吃过于辛辣刺激的东西。
进食后漱口，能达到刷牙的效果比较好。保持口腔卫生，避免细菌感染。早晚仔细刷牙，降低菌斑微生物粘附。在饮食上注意清淡少盐，避免过度进食。增强身体的抵抗力、不熬夜，不吸烟等。如果发现牙龈发炎，可以到医院做检查治疗，若智齿则阻生，尤以垂直阻生为甚、近中阻生，极易发生智齿冠周炎发智齿，还是早点拔治疗。
智齿冠周炎一般要清洗几次，不拔牙会怎么样，主要根据病情进行判断。
智齿冠周炎一般是由于智齿阻生，牙周袋形成，导致食物残渣残留，反复发生炎症感染肿痛，早期可以局部冲洗，使用抗菌消炎药物，如果反复反复肿痛，建议拔掉患牙。若病情较轻不治疗大多不会有明显影响，防止，可能会导致牙冠损伤，导致影响患者的咀嚼功能，不利于患者的口腔健康。
智齿冠周炎轻者症状表现为智齿周围软组织红肿，疼痛，有咸味，严重者智齿周围溢脓，张口受限，肿胀范围增大，面部下颌角区域可有肿胀，疼痛。智齿冠周炎需尽早治疗，炎症控制后，拔除智齿，防止复发。
智齿冠周炎是由于患者的自体抵抗力下降、牙体与牙龈之间形成盲袋等因素所致。
第三颗大臼齿，是患者的最后一颗牙。在人类长期的演化中，牙齿尺寸的改变通常是很轻微的，但是由于食物的改变，颚骨的体积会越来越小，最终的第三磨牙也不一定能够萌出，出现阻生、位置异常等现象，进而造成覆盖在牙床上的牙龈组织很难清理干净。如果病人吃完饭，残留的食物很有可能会聚集在牙床和第三磨牙之间的一个小口袋里，从而引起智齿的冠周病。
智齿冠周炎引起脸肿通常在一周左右能好。
如果智齿发炎，可能会导致面部肿胀，一般需要一周左右的时间来恢复。在日常生活中，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意口腔卫生，要经常刷牙，要有规律的生活作息。如果用手压在肿胀的部位有波动，说明里面有脓液，需要及时到医院就诊，同时还要进行口腔检查，以促使身体状况好转。
