手淫引起阴茎短小早泄，失眠怎么办

男性阴茎短小难以纠正，已经过了青春期，只有通过手术这种方式，还有一个方面是受损，让细胞肥大，这种病理损伤医院很少使用，第二个方面是早泄和前列腺位置问题，或者阴茎血液循环神经过敏有关，可以吃一些补肾壮阳的药物。

中国成年男性勃起时阴茎的平均长度为13-14厘米。介绍的阴茎很短，性爱通常持续2-15分钟。阴茎可以勃起但没有插入阴道，或者刚刚插入阴道，或者已经插入阴道不到两分钟，就是早泄。可以积极锻炼身体，增强体质。可以口服补肾壮阳的中成药。

成年以后已经很难再进行发育，一般只要勃起后超过九厘米，就算是正常的情况，另外性生活的过程中不短于两分钟也算正常。口服药物，如果药物治疗没有作用也可以选择手术治疗，但手术治疗的风险比较大。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

阴茎短小早泄可以通过手术治疗。阴茎勃起的长度大于三厘米，就属于正常的范围之内。大部分的人都属于正常的，早泄服用一些中药，也可以用一些降低龟头敏感度的药物，饮食上可以吃一些补肾的食物。

导致早泄的原因很多的，如心理紧张，有性功能障碍，或存在包皮过长，龟头敏感度高等都会引起早泄的，阴茎短小可以做阴茎延长术。并且要戒烟酒及辛辣的食物，合理正常的性生活，可以去医院进行检查，对症治疗，缓解症状。

出现阴茎短小，一般认为是勃起硬度没有11公分长。如果是出现阴茎短小严重影响性生活的这个时候可以到医院做检查，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法。