复发性口腔溃疡可以吃一些含锌高的食物，同时服用锌来进行治疗口腔溃疡的情况，也是可以补充多种维生素，多吃水果，多吃蔬菜，不要吃辣性，刺激的食物，而且要多喝水，勤排尿。
口腔溃疡的发生主要与免疫力低下维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，七到十天可以自愈，平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以减少口腔溃疡的发生。反复发生的口腔溃疡，可以适当的用激素类药物进行治疗，平时不要吃辛辣刺激的食物。
复发性口腔溃疡是指人类口腔黏膜、包括牙龈、舌体、唇内、软腭等部位反复发生脓性或非脓性疼痛性溃疡。溃疡发作的频率因人而异，常见的有年发多次，隔月或每月发作，严重者此起彼伏，无间断地发作，而且逐年加重。
辩证分为以下四种。首先为风火上扰，表现为口腔黏膜充血红肿，伴有烧灼感，针灸处方为颊车、承浆、大椎、翳风。其次是心脾两虚热盛，表现为舌尖、舌边溃疡疼痛、烧灼感明显伴有咽干烦躁失眠，针灸处方为劳宫、内庭、合谷、地仓。还有阴虚火旺，反复的口腔溃疡，头晕耳鸣，失眠，针灸处方为三阴交、阴陵泉、大陵、廉泉、照海。最后是脾肾阳虚，口舌生疮，形寒肢冷、腰膝酸软，针灸处方为太溪、三阴交、脾俞、胃俞、金津、玉液。
复发性口腔溃疡不是舌癌。复发性口腔溃疡是口腔粘膜病中比较常见的溃疡性病变，患病率在20%左右，反复发作、有自限性，主要是圆形或者椭圆形，边缘潮红，周围绕红晕，有明显的灼热疼痛。周期发作，一般7到10天自愈。
口腔溃疡是一种口腔粘膜疾病，是一种复发性的口腔溃疡，与细胞免疫功能、消化系统疾病、内分泌改变、精神因素、微量元素等相关。
最好是去正规的口腔粘膜专科医院进行中医理疗，平时要注意口腔卫生，平时要多喝水、少烟少酒，要有规律的生活习惯，要有足够的睡眠。
平时要多做运动，多吃一些蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣、油腻、辛辣、辛辣等刺激性食物。可以去正规的口腔粘膜科进行治疗，这样可以逐渐的降低病情的发生。
