女性不能食用辛辣的食物，也不能食用含有激素的食物。
1.辛辣的食物：由于辛辣刺激，容易引起子宫腺肌症的盆腔内出血，使病情更加严重。辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等都是比较辛辣的食品，属于比较辛辣的食品，不能食用。
2.含有激素的食物：肉鸡、海鲜营养品、保健品等都会含少量的雄激素，不宜食用，同时也避免食用肉鸡、海鲜等，这些肉类、海鲜中会产生雌性荷尔蒙，对身体的康复非常不利。
没有必要过于担心和害怕，现在医学技术比较发达，只要及时到医院妇科就诊检查，明确诊断，根据实际病情采取手术治疗，是能够彻底治疗好的。手术后加强调理，也是能够很快就恢复正常的。
子宫腺肌病的治疗主要是给药。如果不需要生育，可以不治疗。子宫腺肌病与个体激素水平有关。一旦女性绝经，子宫腺肌病可能无法治好。如果要进行有针对性的治疗，必须进行妇科检查，明确诊断后，在进行治疗。
一般情况下，女性患有子宫腺肌症之后是能够跑步晨练的。因为子宫腺肌症主要是指子宫内膜腺体和间质，侵入到子宫肌层，形成的一种弥漫性或者是局限性的病变。女性在跑步晨练时，通常不会使腺肌症的病情进一步加重，并且跑步锻炼，可以使身体的抵抗力提高，还可以在一定程度上缓解病情。不过想要从根本上解决问题，患者还需要针对病因进行治疗。
子宫腺肌症的治疗对于那些症状较轻，仅要求缓解痛经症状，尤其是近绝经期的，可以口服药物治疗。GnRHa注射可以使体内的激素水平达到绝经的状态，从而使异位的子宫内膜逐渐萎缩而起到治疗的作用。
通常来说，坚持泡脚不能治疗子宫腺肌症，但能够缓解不适的症状。
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体和间质出现于子宫肌层中，约15%同时合并子宫内膜异位症。以经量增多、经期延长以及逐渐加剧的痛经为主要症状，严重者可影响日常生活与工作，通常来说，通常来说，坚持泡脚不能治疗子宫腺肌症，但能够缓解不适的症状，比如全身乏力、腹部疼痛等。
