先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；2.调节好血糖仪的密码条；3.安装采血针，调节好采血针的深度；4.将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；5.取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。
血糖不是饭后三小时最高，餐后三小时血糖正常值即空腹血糖正常值。正常人的血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持一个相对稳定的水平。人体的血糖由胰岛素和胰高血糖素血糖低时，胰岛A细胞分泌胰高血糖素，动员储备糖原，释放到血液，维持正常人体所需。血糖过高时，胰岛B细胞分泌胰岛素，高出正常值的血糖转化为糖原储备。
不是非常准确，用血糖仪测量血糖，只是一个估计参考值，临床上，主要是通过抽取静脉血化验血糖，作为判断血糖高的标准。一般用血糖仪测量血糖和抽取静脉血化验血糖，有一定的差异，这是正常的现象，只要是正规厂家生产的血糖仪，有一定的准确度，能判断血糖有没有增高，对于有血糖高的人群，由于操作简单，随时监测血糖变化，是一种比较可靠的辅助检查。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况并没有达到诊断糖尿病的诊断标准。
指导建议：如果您有糖尿病家族史，应该在这方面加以注意。
饭后两小时喝了饮料不能测血糖。
在餐后两个小时内饮用的饮料会导致血糖增高，最好是隔几日到医院做一次空腹血糖检测，这样才能更好的了解总体的血糖情况。血糖偏高要多做运动，要控制好自己的饮食习惯，同时要多做运动，这样才能有效地控制住自己的血压，防止血糖持续上升，从而导致糖尿病。平时应注意清淡饮食，可适当进行运动锻炼。
一般情况下，妊娠期妇女餐后2小时血糖正常值＜8.5mmol/L。
妊娠期妇女血糖正常值的变化如下：
空腹血糖＜5.1mmol/L，餐后1小时血糖＜10.0mmol/L，餐后2小时血糖＜8.5mmol/L。
血糖高于以上正常值时，即可确诊妊娠期糖尿病。需通过饮食控制以控制血糖；必要时需求医；施加胰岛素以控制血糖，使血糖达到妊娠期的适当水平。
