主要是得看是哪一种肌炎，如果是心肌炎应该要平时缓和心情，注意吃一些舒缓血液的药物，这样是可以帮助平日更好缓解，另外应该要注意身体，不要过度劳累，从而引发心肌炎，另外如果严重应该要去医院检查身体。
皮肌炎的情况下，还是要注意通过激素来进行治疗的，是会容易导致发胖的，那么要注意继续控制好以后慢慢减少这个剂量，有利于改善一下的。平时的话还要注意生活规律，避免辛辣刺激性的食物，注意调整好情绪，外出时要做好，防护工作的。
临床中多发性肌炎和皮肌炎以肌肉病变为主，强调个体化治疗，多以甲氨蝶呤为主。若未合并其他病变，可选择激素联合甲氨蝶呤治疗。但若合并其它病变，需遵循个体化治疗原则，受累脏器，选择不同治疗方案，如合并肺间质病变，可选择环磷酰胺、环孢素等免疫抑制剂治疗，而合并血管炎者，也可选择环磷酰胺类免疫抑制剂治疗。
用一些免疫治疗的方法进行治疗，比如应用免疫球蛋白提高人体的抵抗力，增强心肌的收复能力，可以中和这种抗体，清除病毒，减轻心肌的这种炎性反应，大部分的心肌炎的预后都是非常好的，80%以上的心肌炎都可以完全治好的。
一般治疗，平时注意休息，增加营养，加强体质，生活规律，劳逸结合，避免过于劳累、感冒及情绪激动，然后针对于病原学给予抗感染，抗病毒治疗，从而减少细菌或病毒对心肌细胞的炎症损伤，最后对症支持治疗，对于重症心肌炎的人一旦出现心力衰竭，心源性休克或恶性心律失常等严重并发症，要积极的给予对症支持治疗挽救患者的生命，从而改善病人远期预后。
