中药中的土槿皮、藿香、生黄精、苦参、花椒等均有很好的抗真菌作用。还有一种比较常见的就是橘子皮也就是常说的陈皮，这种药物有杀菌、理气、化痰的功效，适用于真菌感染引起的呼吸道疾病。陈皮对絮状表皮癣菌、小孢子菌和红色毛癣菌有抑制作用。
中药中的土槿皮、藿香、生黄精、苦参、花椒等均有很好的抗真菌作用。还有一种比较常见的就是橘子皮也就是常说的陈皮，这种药物有杀菌、理气、化痰的功效，适用于真菌感染引起的呼吸道疾病。陈皮对絮状表皮癣菌、小孢子菌和红色毛癣菌有抑制作用。
茴香籽可以泡水喝的，茴香籽具有散寒保暖、开胃止吐、抗菌、清洁口腔的作用。但是茴香性温，喝多了的话可能会导致上火，您可以将小茴香放水里煮开等水冷却后与蜂蜜一起冲服。
自身排出的水分多了，需要的水分也就相应增加。就好像饿的时候，吃什么东西都要吃，什么东西都好吃一样。所以平时白天要给多运动运动，多消耗，多出汗，身体饥渴了，自然会要喝水的。
如果11个月大的宝宝想避免过多的内热，那么最主要的是给宝宝多吃蔬菜和水果，并添加一些果汁，如橙汁或苹果汁等。具有一定的灭火效果。小心不要吃冷食或太硬的食物是很重要的。
妊娠中后期可以让孩子的腹部直接在阳光下晒一晒，这样可以增加维生素D和钙质的摄入，有助于宝宝更为健康的发育。宝宝一般在8个多个月左右就能看到光线了，所以宝宝不会有什么不适。日光浴的目的是让肌肤吸收日光中的紫外线，从而产生维生素D，最佳的日照时间是早上十点和晚上两点，怀孕的妇女可以在夏天晒个半个钟头，冬季可以延长到1个钟头。
