血沉增高，主要分为生理性增高病理性增高两种主要类型。其中生理性增高，主要见于月经期，妊娠期3月以上和60岁以上的老人；其增快可能与生理性贫血、纤维蛋白原量逐渐增高、胎盘剥离、产伤等有关。病理性增高主要见于各种急性炎症，比如急性细菌感染，亚急性心内膜炎、结核病，另外系统性红斑狼疮、风湿热、肿瘤、组织创伤血和高胆固醇血症均可引起血沉增高。
红糖，含有丰富的维生素和抗氧化物质，能缓解血沉快的症状。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素，能降低血沉。大枣有乙醇提取物，对血沉有独特的治疗效果。菠菜含有丰富的胡萝卜素，对血沉高有益处。
血沉60不正常。女性血沉值为0-20mm/h，男性为0-10mm/h。血沉就是红细胞沉降率，是指红细胞，每小时下降的毫米数。血沉增高，多见于活动性肺结核，类风湿性关节炎，贫血，心肌病。女性月经期妊娠期，小儿，年老体弱者，血沉也相对增快。
血沉方程k值高是与原发病和急性炎症及结缔组织病和活动性结核和风湿热活动期，组织严重损伤及贫血，恶性肿瘤及重金属中毒等情况。主要是肿瘤疾病的原因有关系，在控制高血压的基础上坚持治疗肿瘤疾病。
血沉高，说明血沉增快，但并不严重。血沉是指在一定的条件下，红细胞的下沉速度。男性血沉正常值是0-15mm/h，女性血沉的正常值是0-20mm/h。血沉高，可以见于多种疾病。譬如贫血，炎症，风湿类风湿疾病，结核感染，血浆球蛋白增高，纤维蛋白原增高等。所以血沉增高并不是某种疾病的一种特异性表现。
