宝宝晚上一个小时醒一次，可能是缺钙引起的，可以找医生开些补钙的药物试试。也可能是因为睡前没有吃饱导致的。宝宝没有吃饱是很容易会醒来的，睡前要先喂饱宝宝，如果母乳不够，就给宝宝给些奶粉。
宝宝晚上经常醒可能是宝宝白天睡的时间比较长，晚上自然就容易醒。睡前没有吃饱，饿了，也会醒。宝宝尿了，也会醒。室内温度过高或过低，被子盖得过厚，衣服穿得过多，宝宝身体不舒服，肚子疼，发烧等会儿醒。
一般情况下，六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次，需要根据原因进行治疗。
六个月宝宝晚上睡觉每隔一小时醒一次可能是缺乏维生素D或缺钙，导致大脑皮层兴奋性增高，这种情况下要让孩子多晒太阳，积极的补充维生素D和钙，另外注意必要补充调理。同时注意早期辅食的添加的，在就是适当的户外进行阳光浴是最好，有助于身体恢复。
几个月大的宝宝晚上醒两次是正常现象，每个宝宝晚上起夜都不一样的，如果是醒很多次，就要考虑缺钙的原因。如果孩子睡觉不踏实的话就建议检查微量元素的情况，白天也注意不要让孩子睡觉过多。
新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡。家长与孩子靠的近一些，同时保持室内环境安静，舒适，防止不良刺激影响，常规服用药物促进钙吸收，防止神经兴奋性增高引起的神经激惹发生。
孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，可以慢慢观察，找出导致孩子晚上经常醒来的原因。消化不良、上火、夜间进食过多都会引起失眠。
建议喂粥、面等固体食品，最好是在睡觉之前2-3小时喂饱，然后睡觉之前补充少量的牛奶。母乳宝宝有恋奶的现象，可以逐步减少给宝宝喂奶的频率，避免出现夜间进食的习惯，晚上给宝宝喂奶时要保持安静的环境。
在夜间喂食和更换纸巾时，尽量保持半睡的姿势，以便在喂奶或更换尿片时更容易入睡。晚上睡觉时要用尿不湿，以免影响宝宝睡觉。
